Барундуки Chicken Chow Мейн

Барундуки тоок чау Recipes тоок төшүнөн, сабиз, жашыл пияз жана сельдерей менен жүргүзүлөт.

Эмне керек

• 1 2 кашык менен өсүмдүк майы
• 1 1/2 мина колдук тоок төшү, тери 1-дюймдук музда кесип алып
• 4 орто сабиз, баскынчылык кесинди
• 6 8 жашыл пияз, кесинди, анын ичинде жашыл
• 1 1/2 чөйчөкчө кесинди сельдерей
• 1 чыны аз натрий тоок сорпосу
• 1 кашык кумшекер
• 1/3 чыны жарык соя соусу
• 1/4 чай кашык кыйналган кызыл калемпир кабырчыктар
• 1/4 чай кашык жер имбир
• 1 орто Сарымсактын талкаланган
• 1 мүмкүн (8 алтын) буурчак өстүрөт
• 1 (8 алтын) суу каштан, мүмкүн кесинди
• 1/4 чыны cornstarch
• 1/3 чыны суу

Кантип тапсам болот?

1. Skillet-жылы жылуулук мунай; күрөң тоок күрөң бардык тараптын козгогон.
2. барундуки тоок тушуна кой.
3. cornstarch суу жана башка бардык компоненттер менен кыл. Cover жана 6 8 сааттан аз атырган.
4. жогорку кайрылгыла. кичинекей идиштеги cornstarch жана муздак суу менен бириктирүү; аралашма жылмакай жана cornstarch эриген чейин козгойт.
5. жай меши суюктук кирип кыл. жабылбай жапкычты сактоо буу качып жол, бийик коюланып чейин тамак жасап, болжол менен 15 30 мүнөткө (бул кадам орто жылуулук үстүнөн stovetop көбүрөөк, тез жасала турган иштер).

1. күрүч же кытай кесмесинин ашуун кызмат кылгыла.

More Chicken Recipes
Sweet картошка менен тоок
Садагам менен тоок
Chicken Розмари
Angel Hair Макарони менен тоок
Жашылча жана Кондолиза Райс менен Тоок Жогорку
Chicken Paprika
Козу менен Тоок Casserole
Тоок жана Макарон Casserole
Chicken Marsala
Dawn анын Chicken пармезан
Stuffed Chicken Breasts
Меш Куурулган килограмм Сарымсак Chicken
Тоок жана Козу
Сүзмө менен бышкан тоок
Skillet Chicken Розмари II
Skillet Chicken Дижон
Мексикалык Chicken
Тоок кесме Casserole
Кесме Тоок Casserole
Chicken Tortilla Bake
Каджан Chicken Макароны
Jalapeno Сыр чыгы менен тоок
Easy Мукагали Chicken Bake
Easy Chicken Divan Casserole
Коллин анын Chicken Casserole
Мексикалык Chicken Casserole
Манго Тоок Casserole
Салату Тоок Casserole
Chicken Casserole Cordon Bleu
Chicken Райс Casserole
Launa анын Chicken Райс менен Casserole
Козу менен Тоок Casserole

Top Chicken Casseroles
Тоок эти Recipes

Акырын меши Recipes | Casseroles | Негизги Recipe Index

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	421
Бардык Fat	19 г
каныккан майларды көп	5 г
тойбогон Fat	9 г
Cholesterol	95 мг-дан
натрийдин	1100 мг-дан
Көмүрсуулар	27 г
Тамактанууга Fiber	3 г
протеин	36 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)