Сиз жашылча менен, чынында эле, үй тоок casserole издеп жаткан болсо, бул жакшы чечим болуп саналат. Бул тоок casserole бир тооктун эти жана татымалдарды менен башталат. тоок коюланып сорпосун менен жашылча бышырылган. уникалдуу нан күкүм Топпинг ал элечек сыяктуу Топпинг даярдоо, жумуртка кирет.
Бул бир табак тамак кызмат май печений жана кесинди жашылча.
Эмне керек
- 1 тоок, 3 4 шекел менен
- 3 1/4 чөйчөкчө суу
- бир нече бутактары петрушка
- 1, данга сельдерей, столго чапты:
- 1 чыны майдалап, пияз,
- бөлүнгөн
- 1/4 чай кашык кургатылган жалбырагы жапалак
- 1 таңгак (10 алтын) селейип жүгөрү, ээрисин
- 1 таңгак (10 алтын) French-кесип жашыл буурчак токтогон, ээрисин
- 3 аш кашык cornstarch
- 1/4 чыны май
- 3 чөйчөкчө
- бүртүкчөлүү жумшак нан чакан
- 1
- жумуртка, сабап +,
- 1/2 чай кашык жер Sage
- калемпир, татып
Кантип тапсам болот?
- Ири-жылы голландиялык Меш же капиталга казанга, тоок, суу, петрушканын, сельдерей, пияз жарымын жана ангина менен айкалыштырган. Cover жана өтө назик, 1 1/4 саатка чейин тоокту.
- запастарын сактоо, тоок Drain. Cool тоок. Тери, сөөк, биздин эт. Штаммды кырды.
- Бир жыттанарын 9 х 13-дюймдук эгин жана жашыл буурчак жайылып банк көмөч . жашылча ашуун тоок уюштуруу.
- Орто-жылы cornstarch жана камдык запасы комбинаты казанды жана ээриген чейин козгойт. дайыма аралаштырып, бир жарага алып. тоок үстүнөн соустун төк.
- 325 ° үчүн Preheat меш.
- кичинекей казанды май эриди. пияз калган 1/2 чөйчөктү кошуу жана алкоголсуз чейин аз жылуулук жакчубуз.
- Орто чөйчөккө, жээкке урунганы менен токочтун күкүмүн май жана sauteed пияз менен сабап, жумуртка, акылмандын жана калемпир.
- 25 мүнөттөн тоок жана жука үстүнөн Sprinkle нан күкүм аралашмасы же чыгы bubbly чейин жана жогорку ышталган жатат.
Сизге да жагышы мүмкүн
Potluck Тоок жана Макарон Bake
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1248 |
| Бардык Fat | 59 г |
| каныккан майларды көп | 19 г |
| тойбогон Fat | 22 г |
| Cholesterol | 335 мг-дан |
| натрийдин | 916 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 71 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 102 г |