Make Ачуу Туна Rolls үй-

Ачуу тунец кандаштарын суши менюда боюнча ооруткан нерсе болуп саналат. Нори (кургатылган балырлар) суши күрүч жана тажрыйбалуу суши же сашими-класстын Туна менен толтурулат. чийки балыктарды жеп жатканда, мыкты сапаттагы балык бар сатып маанилүү. балык биринчи жолу текшерилип, анан оптом бир классты берилет - мыкты балык 1 баа берилет жана көп учурда ачаар барак ", суши-класс." Bluefin Туна Япон аты - көбүнчө суши тунец - Магуро болуп саналат. Сиз анык болсун сенин балыкты сатып ал жытын же туура эмес болсо, кадыр-барктуу fishmonger жана, аны сатып албайт.

Туна өткүр татымал түзөт "бир даам чили калемпири" жана бир гана жер кызыл ачуу калемпир турат которгон Ichimi togarashi болуп саналат. Бул chipotle чили калемпир сыяктуу жумшак spiciness, бар, өтө ачуу болуп туруп, жакшы кошумча бы деп кошумчалайт. Ichimi togarashi ачуу тунец тизмелерин татымал гана идеалдуу эмес, бирок ошондой эле даамдуу куурулган жумуртка чачылган эмес.

Эмне керек

• 1/2 LB. суши / сашими-класстын тунец (Магуро)
• 1 кашык майонез
• 1/2 чай кашык ichimi togarashi (жер астындагы кызыл ачуу калемпир, кургатылган, же даамын)
• 4-барактар
• Нори (кургатылган балырлар)
• 6 чөйчөкчө даярдалган суши күрүч
• 1 кашык ак кунжут уруктар

Кантип тапсам болот?

1. сашими / суши класстын Туна жарып, бир идиштин ичинде майонез жана ichimi togarashi аралашып.
2. а бамбук килеминде үстүндө Нори баракты кой. Нори барактын үстүнө суши күрүч 1/4 бөлүгүн жайланышышты. суши күрүч үстүнө чачсын кунжут уруктар.
3. узунунан күрүч тунец аралашмадан 1/4 бөлүгүн кой. бир жаты салып суши түзүүгө умтулуп, бамбук, төшөгүн көтөрүп Roll. бекем бамбук, төшөгүн басып суши алып.

1. көп тизмелерин тактоо үчүн муну кайталап. суши шакка чейин нымдуу чyпyрөк менен бычак тазалоо. татым өлчөмдөгү бөлүктөргө жапты суши кесип.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	4977
Бардык Fat	32 г
каныккан майларды көп	7 г
тойбогон Fat	9 г
Cholesterol	109 мг-дан
натрийдин	712 мг-дан
Көмүрсуулар	1,002 г
Тамактанууга Fiber	33 г
протеин	147 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)