Blueberry Jell-оо, Салат

Аны килкилдек салат - же "Уюу" салаты - Түштүк майрамдык меню маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бул черники салат кычкыл каймак, каймак, сыр Прянигиниздин менен жүргүзүлөт. Салсын Балык арбуз бул салат колдонулат, бирок, тескерисинче, тоңуп калган жапайы арбуз колдонууга болот. Ошондой эле кара малина же кара чие тийиши мүмкүн.

Черники салат чейинки темп менен жакшы өзгөрүү Карл салат же катып салаттарды башка түрлөрү.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. ананас Drain; камдык ширеси.
  2. кайнак суу менен сатылды таркатат; корголгон ананас ширесинде козгойт. ойноп жумуртканын агы ырааттуулугун жөнүндө бир аз, белгиленген чейин Chill.
  3. ананаса жана Blueberries сүйөлү. 9 1/2 х 6 х 2-дюйм көмөч казанга салып төк; жайында чейин кубана.
  4. кеседе, каймакты комбайн, каймак сыр жана кант; жылмакай жана аралаш чейин жакшылап аралаштырып. черники салат жаап, анан майдаланган pecans же пиар менен толуктоо.

Recipe сунуштар

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 300
Бардык Fat 15 г
каныккан майларды көп 9 г
тойбогон Fat 4 г
Cholesterol 46 мг-дан
натрийдин 142 мг-дан
Көмүрсуулар 22 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 21 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)