жер эт менен бул жалган тоок кайра тоок кымбат болуп, уй эти бюджеттин эт болгон бир убакта чыгат. Ал, адатта, чочконун эти жана Veal менен болду.
Эмне керек
- 2 мина жер уй эти, же чочконун эти, же айкалышы
- 1 жумуртка
- 1/2 чыны сүт
- 1 1/2 чөйчөкчө курак нан
- 2 чай кашык туз
- 1/2 чай кашык калемпир
- 1/2 чай кашык кулай жалбырак Sage
- 3/4 чыны май же маргарин
Кантип тапсам болот?
- жер, эт, жумуртка, сүт, 1/2 чыны курак күкүмдөрүн, туз, калемпир, бир чоң табак отчету комбинаты; назиктик менен жакшы аралашат чейин аралаштырып. 16-бөлүктөрүн алып эт аралашмасын бөлгүлө. бир темир айланасына молотка абалда ар бир бөлүгүн түзөт.
- кичинекей Skillet-жылы май эрийт; пирог табличканын калган 1 чыны курак күкүмдөрүн койду.
- оздору тамак түрмөк анан сары май салып, ар бир буйур малат.
- жакшы майлап килкилдек ролл көмөч казанга бир катмарында таячыкъларыны кой.
- Себелеген жамгыр баштарынан ашуун май же Маргарин эрип калган. алтын Браун чейин, 400 п үчүн болжол менен 45 мүнөт бышырып.
8 Кызматтын түзөт.
Сизге да жагышы мүмкүн
Creamy Marsala соус менен Veal Cutlets
Caramelized прилагаются Veal Steaks
"Шаар Chicken" жөнүндө көбүрөөк билүү (Wikipedia)
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 437 |
| Бардык Fat | 30 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 146 мг-дан |
| натрийдин | 824 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 2 г. |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 38 г |