Бул 10 Delicious Жашылча шорпосу Recipes менен жечү башаты, Up

Биз баарыбыз жашылча беш Кызматтын жок дегенде бир күн керек, бирок, ошол эле учурда абдан кыйын болушу мүмкүн. Бул жашылча шорпо менен, бирок, сиз алдыда сызыгын алып, бири чөйчөктүн бир нече жашылча болот! Ар бир Шорпо курамы ар түрдүү болот, бирок ар бир рецепт дени сак жана жөлөк-таяк болот. Ал эми бул шорпо тамак баары болуп чөп көпчүлүк да, ал эми жатат" . Бул тизме көбүрөөк каалап чыгып калса, көп бар жашылча шорпо тамак Сиз ден-соолукка пайдалуу жана ыраазы болууга!

• 01 10

  Негизги Homemade Жашылча шорпосу

  Эгер негизги үй жашылча шорпо үчүн гана аралашмага жашылчалар, суу же жашылча сорпосу , бир аз жыттуу. Ал эми бардык эле ушул негизги жашылча шорпо рецепт бар, ал эми картошка же кошуу үчүн эркин бүт эгин сыяктуу Quinoa бир аз алып, аны толтуруу үчүн. Ал керек глютенсиз бош ? Бир колдонуу үчүн сөзсүз үй глютен акысыз өсүмдүк сорпону , же тазалоо сатып алуу.

• 02 10

  Split Pea жана Жашылча шорпосу

  Бул барундуки буурчак бөлүнүп, жашылча шорпо эле башка жашылча шорпо караганда жылуу жана толтуруп, жасмыктан жасалган эмес. Ал картошка, жашыл жик буурчак, сабиз, сельдерей, ошондой эле жыпар жыттуу ашыгы менен толот жатат. негизги жашылча шорпо сыяктуу эле жубатарлык, салттуу үй-бышырылган америкалык даам кошулмалары менен, бул рецепт жашыл бөлүүчү буурчак ашыкча туруктуулукту жана белок бар.

• 03 10

  Томат Жашылча шорпосу Recipe менен арпа

  Помидор, сабиз, сельдерей, пияз жана ашканын, толгон жөнөкөй, бирок чын жүрөктөн жашылча шорпо рецепт, бул рецепт бийик-була менен тегеректелген арпа . Бул жубатарлык менен толтуруу болуп эсептелет, жана кайра-кайра кылам. арпа, ал жашыл салат тарашына жана кечки деп башка жашылча шорпо тамак караганда толук тамак дагы, жардам берет!

• 04 10

  Жашылча шорпосу менен арпа

  Бул толтуруу буурчак жана арпа өсүмдүк тамак сиз тараптан да эмне болбосун, жашылча менен. рецепт сабизде жана сельдерей чакырып, жөн гана кандайдыр бир заттын жашыл буурчак алмаштырылат-аракет болот жөнүндө, Zucchini, же түстүү капуста, же эмне силер муздаткычта болушу мүмкүн да.

• 05 10

  Жасмыктан жасалган жана Жашылча шорпосу

  Сабиз, сельдерей, пияз, картошка, шпинат, бир аз май жана бийик-була өсүмдүк Шорпо жасмык менен айкалыштыруу. Эгер сен жөнөкөй жана толтуруп, үй жашылча шорпо ыкма издеп жаткан болсо, анда бул, жасмыктан жасалган жана жечү шорпо жакшы бири болуп саналат. Кээ бир тост сарымсак нан менен бирге кызмат кылган болсо, бул дени сак шорпо негизги тамак боло турган тарап жашыл салат .

• 06 10

  Tomato Сабиз Жашылча шорпосу менен Tempeh

  Помидор жана сабиз бул азыктандыруунун базаны түзүү помидор жана жашылча шорпо жана жонго sauteed tempeh түзүмүн жана кээ бир ден-соолугу да кошумчалайт жашылча белок . жөнөкөй үй түшкү куурулган сыр бутерброд менен бирге, ал кызмат менен толук тамак айлантып балдар жакшы көрөт. Кошумча бонус иретинде, бул үй шорпо бир да жогорку белок рецепт жана калория да аз.

• 07 10

  Тай Coconut Жашылча шорпосу

  Анын ордуна бир-жылдын жашылча сорпосу негизделген шорпо, эмне үчүн колго жасалган аракет эмес, тай-стилиндеги өсүмдүк тамак бир кокос сүтү базасы менен ? рецепт кызыл калемпир, анткени жаңы кинза, сабиз, лаймдын ширеси, помидор жана тай даам да зиренин жана Ош облусу боюнча бир аз келип чакырат. салттуу жашылча шорпо бир жакшы өзгөрүү, ал эми үй-бүлө сүйүктүү боло алат бири.

• 08 10

  Марокко-жемиштер Stew

  Бул өзгөчө жыты буркурап, Марокко өсүмдүк тамак Марокко даам менен рухунун жетеги менен жазылган жана алма ширесин мейиз кысталган менен таттуу болот, бирок ошол эле учурда, мисалы, помидор, сабиз, жана сельдерей бардык салттуу жашылча шорпо заттар бар. Анжыр кошумча кошуу белок vegetarians жана жана темир-кемчиликсиз vegans .

• 09 10

  Ак Bean жана Swiss Chard Жашылча шорпосу

  Бул жөнөкөй шорпо кошумча толтуруу чыгарууга келгенде, бир дурус кошуп ак буурчактар жана кээ бир Swiss Chard улуу амал. көпчүлүк үй жашылча шорпо сыяктуу эле +, силер дайыма жашылча Сиздин муздаткычта жок кылууга, же үй-бүлөнүн ар бир мүчөсү канааттандыруу үчүн зарыл болгон нерселердин баары пайдаланууга ар түрдүү болот.

• 10 10

  Pumpkin жана Sweet Potato Шорпо

  күзүндө Perfect, ал эми силер болсо аны жыл бою жеп келет ушунчалык даамдуу, бул чүйгүн шорпо татымы, VEGAN жана соя акысыз шорпо салып, ашкабак жана таттуу картошканы айкалыштырат. таттуу да, балдар жакшы Бул шорпо бирин түзөт, ал эми ак шарап менен жаңы, ангина, бир татаал этегине кошуу.