Бир аз май жашылча же издеп жаткан болсо, Өсүмдүк буурчак шорпо ыкма, бул бир аракет. Vegetarian буурчак шорпо тез, ден соолугу, бийик-була жана жогорку протеин тамак болуп саналат. буурчак шорпо жасап сүйүүгө көптөгөн себептер бар! Сиз Canned буурчак колдоно турган болсо, анда ал сен кургатылган буурчак колдонуп болсо да, абдан тез болушу мүмкүн, ал абдан арзан болушу мүмкүн! Сиз кайра башынан буурчак тамак жасаганды жакшы көрөм, анда бир нече убакытты үнөмдөө үчүн бир басым жакага каражат керек болушу мүмкүн. дени сак, жеңил жана колго жасалган шорпо жасап эле? Ошондой эле бул текшерүү болушу мүмкүн 8-май-эркин Өсүмдүк шорполорду .
01 12
Мексикалык ичирмекмин Black Bean Soup RecipeFreezeFrameStudio Getty Images менен Queso кулай сыр сүрөттө чачып Black Bean шорпо Бул жөнөкөй жана жеңил жашылча кара буурчак шорпо рецепт Балык кара буурчактан жасалган, анын ичинде зире, Oregano жана чили майда Мексика жыпар жыттуу май менен кооз жаратылышы.
02 12
Vegetarian Үч-Bean Taco SoupҮч буурчак чөп тако Курт менен шорпо Сүрөт Пикенс / Getty Images Балким, буурчак шорпо жөнүндө мыкты нерселердин бири, алар негизинен Балык ингредиенттердин менен бат болушу мүмкүн эмес. Албетте, жаңы ингредиенттерди кошуп, ар дайым мыкты, бирок бул Recipes тако шорпо сыяктуу даамдуу, жөнөкөй жана тез болуп, алар Балык чакырып кезиктирүүгө болот!
03 12
Ашты ак буурчак шорпоFoodcollection / Getty Images менен ак буурчак шорпо Сүрөт ашты Бул ак буурчак шорпо рецепт кадимки буурчак шорпо бир жакшы альтернатива болуп саналат. кооз сельдерей, пияз жана италиялык жыпар жыттуу май менен жасалган, бул жашылча жана Өсүмдүк буурчак шорпо рецепт тандап катары буурчак шорпо, ошондой эле жөнөкөй же Gourmet катары болушу мүмкүн экенин көрсөтүүдө. Эгер бүртүкчөлүү болуп шорпо сыяктуу болсо, ошондой эле pureeing эле, кайра аны Каракалпакстандагы өткөрүп, бирок ошол эле учурда абдан жакшы даярдык ашты камсыз болот. Бул күтүлбөгөн даам жана касиет бар.
04 12
Vegan арпа жана Bean SoupFoodcollection / Getty Images тарабынан Vegetarian буурчак жана арпа шорпо Ким уйдун керек? Бул буурчак жана арпа шорпо табигый холестерол-эркин болуп саналат жана бир уй жана арпа шорпо сыяктуу артерияларды тосуп калуу өзгөчөлүгү жок. Nostalgic жана даамдары келсе мемлекети мол менен, бул буурчак жана арпа шорпо рецепт идиштин бир тамак болуп саналат.
05 12
Тоскан Sun Помидор жана Garbanzo Bean Шорпо КургатылганWestend61 / Getty Images Эгер орточо буурчак шорпо караганда бир нерсеге бир аз Fancier издеп жаткан болсо, бул италиялык garbanzo буурчак шорпо рецепт , күнгө кургатылган помидор менен аракет жакшы бири болуп саналат. жаңы үстүнө розмарин же жанчылып, кызыл калемпир чешуйка калаарын жана килограмм сырды менен даамы, бул текстура жана даамы менен толгон бир италиялык буурчак шорпо болуп саналат.
06 12
Tortilla Soup төө буурчак мененLUNAMARINA / Getty Images Үй tortilla шорпо жашылча протеин жана балдар үчүн ден соолугу жана көп жипчеге ээ төө буурчак менен жөнөкөй даам жана чеддер сыр уланууда сүйөм үчүн жеңил болот. Албетте, ашыкча tortilla микросхемалардын менен жашылча tortilla тамак кызмат кыл! Сиз tortilla шорпо сыяктуу болсо, анда да ушул сыяктуу аракет каалаган кара буурчак жашылча tortilla шорпо салышы .
07 12
Супер Easy Black Bean SoupБалык кара буурчак жана Salsa алуу үчүн пайдалануу ушул жөнөкөй кара буурчак шорпо столго бир нече мүнөттөн кийин. Эгер өсүмдүк шорподон жерде сууну пайдалануу болсо, анда ал, ошондой эле эркин глютенсиз кылынат сыр жана каймак vegans, жана, рецепт да жарактуу болуп саналат, ошондуктан кошумча болуп саналат. Эгер арзан, тез жана даамдуу буурчак шорпо ыкма кемчиликсиз trifecta издеп жаткан болсо, бул барып бири болуп саналат. Азыр ал Bookmark.
08 12
Black Bean жана Zucchini Tortilla Soup Recipecobraphoto / Getty Images кара буурчак жана жаңы Zucchini айкалыштыруу тууралуу кошумча даамдуу жана жубатарлык бир нерсе бар. Crunchy tortilla кертик кошуу жана сыр жогору, аны бир аз (Эгер сен, же жок Өсүмдүк ), жана башкалар бир heckuva сорпо алдым. Бул кара буурчак шорпо рецепт, ошондой эле жарык Entrée болуп өтүшү мүмкүн.
09 12
Помидор, жашылча менен Butter Bean SoupSilvia Jansen / Getty Images тарабынан Vegetarian май буурчак шорпо Сүрөт Май буурчак, же лима буурчак, көпчүлүк буурчак көп жана жумшак болуп, шорпо, мындай улуу касиет кошуу. Бул жөнөкөй эле жашылча-жемиш жана Өсүмдүк буурчак шорпо рецепт азык-түлүк, жылуу тамак помидор жана жашылча менен өкчөмө таш менен жасалат.
10 12
Үй Марокко нокот Stewvertmedia / Getty Images Бул жерде өзгөчө дени сак буурчак шорпо рецепт бар: а Марокко да garbanzo буурчак деп тере менен чын жүрөктөн өсүмдүк тамак ичирмекмин. Jalapenos менен ичирмекмин жана мөмө ширесинин бетинде бир тийүү менен таттуу, бул жогорку белок жана аз-майы буурчак болуп саналат жана жашылча шорпо рецепт тез жана жеңил болот, бирок эс алып чыгып турат.
11 12
Үч Bean макарон жана жашылча менен СупараBean шорпо Сүрөт Claudia Totir / Getty Images ал буурчак шорпо барбы? Жашылча шорпо же кесме? Ооба, ооба, ооба! Бул супер-соолугу үч жашылча жана макарон менен буурчак шорпо, үч, ал эми, ал дагы дени сак жашылча көп камсыз кылуу жана кээ бир белок да, ал эми май менен калориясы төмөн болот. Бул, балким, ачык жашыл салат менен бирге, бир тамак болуп кызмат кылган болот.
12 12
More жеңил жашылча Recipes-lvinst- / Getty Images Бул тез, жеңил жана ден соолугу үчүн жашылча буурчак шорпо тамак жакса, дагы текшерип жөнөкөй чөп тамак , анын ичинде жеңил Tofu тамак , чөп кечки тамак , чөп casseroles, жана, албетте, тез, жеңил жана мол дени сак Desserts !