Бул классикалык жана кемчиликсиз даамдуу Джеси Мен кичинекей кезде, рецепт менин апам жасаган болуп эсептелет. Мен чыныгы жубатуу тамак келгенде, Ал мен ким кайрылып. Бул абдан жөнөкөй болуп эсептелет. Бул кереметтүү текстура жана даамы боюнча сулу нан колдонот эле томат соусун, жумуртка жана бышырылган пияздын кошумчалайт.
Мен акыркы жолу 1/4 чөйчөк кетчуп, 3 аш кашык Дижон сары кычы, 2 чай кашык шекер аралашмасы менен нан берген. Ошондо Ошон үчүн колдонулган Джеси Спагетти ! Ошондой эле, Сиз French нан Pizza, же бир суук Джеси келчүмүн үчүн нанды колдоно аласыз.
эшикте суук жана sleety болгондо кээ бир Scalloped картошка жана жаңы мөмө салат менен кызмат кылгыла. Эгер тамакка кошуу керек баары таттуу болуп саналат; шоколад чип күкүм же аткарар кызмат.
Эмне керек
- 1 пияз, майда тууралган
- 1 кашык зайтун майын,
- 2 жумуртка, сабап,
- 1 (8 кебезден) кетчуп алат
- 1 стакан сулу нан чакан
- 1 чай кашык туз
- 1/8 чай кашык калемпир
- 2 мина арык
- Жер уй , 90% арык же андан көп
Кантип тапсам болот?
350 градуска чейин очокто Preheat.
Конкурстун чейин орто ысык бир оор Skillet зайтун майы менен пияздын Тимор Лешти. бир чоң табак менен пияз коюп, 10 мүнөттөн бир аз муздатып үчүн отурат экен.
жумуртка, томат соусун, токочтун күкүмүн, туз жана пияз менен калемпирди кошуп, аралаштыруу, ошондой эле аралаштырып. 10 мүнөткө турсун. Андан кийин жер эт кошуп, акырын, бирок жакшылап аралаштыруу үчүн колу менен аралаштырып.
тешиктеринен менен бройлер стойкага жана тамган кармоо үчүн төмөнкү бөлүмдө эки нан калыптарга эт аралашмасын түзөт.
Бышырып Джеси ички температурасы 160 градуска чейин, 65 75 мүнөткө чейин 350 градус. азык-түлүк термометр так окууга Джеси ортосуна киргизүү текшерип били¾из. Анан так азык-түлүк термометрди колдонуп жаткан болушу керек. Эгер жер Уй менен иштеп жаткандыктан, силер Джеси бардык жол бышырылган экенин текшерип келет.
очокко Джеси алып салуу жана ширеси бере алат жана температурасы бир аз жогорулайт үчүн төмөн эркин камтыйт. Джеси кызмат шакка чейин 10 мүнөт турсун. Бул маанилүү кадам болуп саналат; Ал, ошондой эле Джеси үзүм жардам берет.
6 Өзү кызмат кылуу үчүн, салышы бир гана нан салып жарым түрдө кесип. Ошол эле учурда бышырыныз. Ошондой эле unbaked meatloaves бири катып алат. Аны жасаш үчүн, ал температура 160 ° F чейин багытталган, ошондой эле печаттан (эсептегич ЭМЕС) жана жука түн жылынат көрөлү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 209 |
| Бардык Fat | 11 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 102 мг-дан |
| натрийдин | 82 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 23 г |