Мен чөп болсом, мен Tofu тамак бар?
Мен чөп бара турган болсо, анда мен тамак бар Tofu ? Мен чындап эле жашылча-жемиш менен барууну каалаган, бирок, мен Tofu жаккан жок!
Мен чынында эле келгенде, акылсыз суроого эч нерсе жок деп аракет экендиги, бирок мен чынында эле бул бир логикасын көрө албайт. Ал: "Мен чочконун жаккан жок болсо, анда анын бир эт жегич болууга даярсызбы? Мен чындап эле эт жеп баштоо үчүн каалаган, бирок, мен жөн эле чочконун жаккан жок!" Деп суроо сыяктуу
бир жолдон эле, мен эч качан Tofu алдында 8 жылдан бери жашылча-жемиш, бирок мен такыр Мен аны биринчи жолу аракет жакты деп мойунга алуу керек болот!
Кара: көп экендиги жөнүндө берилген суроолор
Мен Tofu тамак жок болсо, кантип мен жашылча жетиштүү тамактануу алат?
Мен көз жооп караганда, бул суроого дагы бар, бирок күмөн. Көп адамдар жашылча-жемиш менен тамактангандыктан кабыл алууда бардык зарыл азыктарды алуу жөнүндө бир аз тынчсызданып, өзгөчө протеин, ал үчүн чындап эле өтө жөнөкөй болгонуна карабастан жетиштүү белок караганда бир meatless тамактануу, ошондой эле тынчсыздануунун зарылдыгы жок. Сен сыяктуу сезилсе, Tofu тамак "бар", ал, чынында, эт ордуна кандайдыр бир болушу үчүн, "бар", деп ойлойм, анткени болот? Эгер ошондой болсо, жакшы кабар, силер нан орун кылыштын кереги жок, ошондой эле, силер Мага ишенбей да, Tofu тышкары чыгып, ошол жерде эт ордуна көп бар. Бул аракет бир нече башка эт алмаштырат деген:
vegetarians белок ордуна Tofu үчүн жеп, эмне болот?
Сен коркуп эч качан, тынчсызданып жаткан эле белок болсо, Quinoa бул жерде!
Quinoa , башка менен бирге бардык дан +, буурчак +, жаъгактар жана жазы жалбырактуу чөптөр vegetarians жана vegans үчүн белок мол камсыз кылат. Vegetarians да бир белок жана кальций өлкө үчүн жумуртка жана сүт азыктарын жегенге болот. Бул жерде vegetarians үчүн белок жөнүндө көбүрөөк ресурстар бар:
Мен Tofu жек жашылча болсом, мага тамак дагы эмне бар?
Сиз vegetarians Tofu тамак бар болсо, анда ойлоп жатасыз, анда дагы бир мүмкүнчүлүк жөн гана Tofu жана салат башка жашылча-жемиш, ошондой эле тамак-аш бар эмне жок болуп турат. Ооба, андай болсо, мен сага мүмкүн тамак-аш азыктарынын ичинен репертуары жашылча катары кетенчиктесе көрө баштаганыбызга таба аласыз деп ынандырат көрөлү. Неге? Анткени силер мурун көргөн эмесмин кызыктуу жаңы тамак-аш азыктарынын ар кандай аракет керек дешет.
Сиз жаңы жашылча го, же ошол жөнүндө ойлоно берсе, жергиликтүү жашылча ресторанга жана меню бир топ нерселерди аракет чыккыла - Tofu башка, албетте. Кайсы жерде жашабайлы чөп ресторандар? Аракет тай азык- ресторан жана ар кандай татып өсүмдүк curries жана кесме тамак же meatless шорполорду аракет -с козгоп индиялык ресторанда кытай тамак-ресторанда, же жасаган индиялык curries жана коюп, асмандагы толгон чара эстен чыгарбоо керек -scented нан салаттар жана Жакынкы чыгыш ресторандарына боюнча Falafel. Менин оозум эле бардык мүмкүнчүлүктөрү тууралуу ойлонуп сугаруу жатат! Ошентсе да vegetarians Tofu башка жегенге эмне үчүн болбосун? Бул жерде жашылча тамак тууралуу көбүрөөк үйрөнүп баштоо үчүн бир нече жерлерди болот:
- Бардык чөп Recipes
- Аракет кылуу үчүн 100 тамак
Мен чөп барып Ошондуктан, эгерде мен чынында Tofu жеп жок?
Ошондуктан, сиз чын эле чөп барып үчүн Tofu тамак бар болсо, ойлонуп, эгерде ошондой болсо, эс ишендирип, Жок, андай эмес! Бирок, сиз бул Tofu жөнүндө жакпай турган нерсени карап билсе болот. Бул, чынында эле, экинчи жана үчүнчү мүмкүнчүлүк татыктуу бир түрдүү тамак-аш керек. Ошондо мен да, түз жеш чыгып, аны жеп жөнүндө айткан жокмун.
Сиз аракет кылып Tofu татуу , мисалы? Же даамдуу сыр ордуна салып Tofu бурулуп? Сүйүктүү соус менен буушкан жана куурулган же Кытырак кемчиликсиз бышырылган? Кирип тукумдатуу жана бурулуп жөнүндө эмне айтууга болот "балык таяк", же "тоок" ? Бул жерде жөн эле турган бир нече ресурстар сиз баары бир Tofu-сүйгөн экенин түшүнгөн жардам болот: