сүт жашылча же жашылча тамак барбы? билүү үчүн оку!
Жөнөкөй ылайык чөп аныктоо, ооба, сүт жашылча, сен дагы эле жашылча жеген боюнча сүт ичип, жашылча ойлонуп кайрыла аласыз. Сиз адашып жатасыз, анда, сен ойлонуп мүмкүн Өсүмдүк диетасынын . Vegans, анын ичинде сүт, жумуртка, же, мисалы, быштак же майдан сүт азыктарын, анын эч кандай кайсы бир мал азыктарын, жалмап жок. Ошентип, кыскача айтканда, ооба, сүт жашылча, бирок ал, албетте, Өсүмдүк эмес.
Сүт, адатта, уйдун, жаныбарлар келген, бирок, ал ошон үчүн ал эт эмес, малдын этин эмес. уй сүтүнүн менен бирге, Америка Кошмо Штаттары жана башка Батыш өлкөлөрүндөгү кээ бир адамдар, мисалы, эчкинин сүтү менен, койдун сүтү менен сүт башка түрлөрүн ичишет, силер буйвол сүттөн жасалган жумшак Mozzarella сыр менен тааныш болушу мүмкүн. Дүйнө жүзү боюнча көптөгөн адамдар, жылкыдай сүт, ат сүт, топоз жана төөнүн сүтүнөн да, Батыш өлкөлөрүнүн, уйдун сүтү типтүү болуп саналат. Сүт Бул балдардын баары жашылча жалпы кабыл алынган аныктамасына жашылча тамак эсептелет.
Мисалы, Индияда, тамак-аш азык-топтомдолгон чөп жатканда көбүнчө жашыл чекит менен белгиленет, сүт жана башка сүт азыктары көбүнчө жашыл чекит менен белгиленет. Ошондуктан, Индия өкмөтүнүн айтымында, жок эле дегенде, сүт, чынында эле, жашылча-аш!
Анткен менен алмаштырганда эмне болгон? Бул толугу менен текшерип келет мүмкүн жашылча аныктамасын же бир нече жолу карап vegetarians түрлөрү .
Кара: Өсүмдүк деген эмне? Vegans эмне менен азыктанат?
Эгер тамак-сүт камтышы керек?
Бирок, балким, андан да маанилүүсү катуу ооба же жок деп жооп көрө, сүт жашылча же жок болсо, ойлонуп эмне деп ойлонуп жатат? Эгер жашылча үчүн түшкү тамак бышырып жатабыз, анткени, жана жөн гана билүү керек эмеспи? Же жашылча жеген сиздин ден соолугун жакшыртуу үчүн келет жана сүт дени соо же жокпу, ойлонуп, анткени болот?
Же болбосо, ал сүт сен жаныбарларга зыян качууга жана ойлонушууда келет, анткени эгер зыян алып келет (сезсек: ал кандай)?
Башкача айтканда, көп же жокпу, бир продукт жөнүндө ойлобой деле маанилүү - бул, жокпу, жумуртка , быштак жана сүт - чөп же жок бул Тамакка ичинде каалаган бир продукт экенин же андай эмес экенин карап чыгалы. Мисалы, этикалык себептерден улам сүт ичкен эмес, жашылча болуу эч жаман нерсеси жок.
Ошондой эле, караныз:
сүт азыктарын оолак болууга кандай себептер бар?
Алар, чынында эле, чөп болсо да, сүт жана сүт азыктары оолак болууга көптөгөн орчундуу себептер бар. Андан тышкары, ушунча көп жакшы сүт алмаштырган жана бар сүт ордуна жөн гана жакын жерде таба аласыз, андыктан, албетте, сүт жеп сагынам жок болот!
Ошондой эле, караныз:
- Easy Vegetarian Recipes: толук жыйнагы
- Vegetarian бара ойлонуп жатасызбы? Бул жерден башта!