Бул жерде мыкты үй жашылча чили Recipes бар - буурчак, жашылча менен, бирок толугу менен meatless. Эгер үй чили керек болгон болсо, ал эми бир аракет үчүн өтө ишенимдүү эмес, бул жерде мыкты үй чили тамак үчүн бир нече сунуштар болду.
Мен колго жашылча Чили үчүн эгин кошуп жакшы көрөм. Бул чили атүгүл андан да кызыктуу кылуу үчүн кемчиликсиз таттуу жана кошумча Текстура гана тийген кошумчалайт. Менин пикир! Көпчүлүк үй жашылча чили тамак сыяктуу эле, бул кара буурчак жана жүгөрү жашылча чили белок жана клетчаткага жогору, ал үчүн катуу чечим кабыл алуу, майы аз жашылча тамак жуманын кайсы күнү.
Бул кара буурчак жана таттуу картошканы чили Менин бардык убакыт сүйүктүү үй жашылча чили рецепт болуп саналат. жаңы жыпар жыттуу май менен таттуу картошканы айкалышы эле даам татуу wows. Сабиз айрым дени жашылча кошуп, жана рецепт кара буурчак чакырат. негизги үй чили тамак боюнча өзгөчө кендирдин бир аз, жашылча менен таттуу картошка чили аракет.
дени сак жашылча мол менен үй чили чейин жүктөө. Жашылча чүчүкулак Бул meatless чили сиз жашылча сенин беш бир күндүк Кызматтын жардам берет дагы бир жеңил колго жашылча чили рецепт болуп саналат. Улуу vegans !
04 10
Үй Vegetarian Black Bean Chili Vegetarian кара буурчак чили жаңы кинза тиштүү; Кейт LAPINE / Getty Images сүрөтү Албетте, бул жеңил үй Чили кара буурчак менен негиздери, помидорлорду жана башка аз, жыпар жыттуу заттарды жана даам башка, чыкпагыла! Эгер колунда бир нерсе бар болсо, жашылча кошуу, же бул үй кара буурчак Чили менен өз сүйүктүү чили буурчак менен алмаштырышкан. Бул негизги беш жылдыздуу Чили менен кууп кесип - бул мыкты бири!
Менен үй Чили айрым дени сак соя белок кошуу бул meatless Tofu чили ыкма төө буурчак жана жашылча менен. Эки колдонуучулар Беш жылдыз ичинен беш бул салышы берген жана алардын бүт үй-бүлөсү, аны жакшы көрөрүн билдирип! Sauteed Tofu жөнөкөй meatless жашылча чили түштүк кошумча Текстура бир аз кошумчалайт.
Бир аз башкача бир нерсе алуу үчүн, аракет Бул жашылча ак буурчак чили салышы - бул көп учурда тоок эти жана Түркияны камтыган кадимки ак буурчак ачуу тамак караганда май толугу менен эт-эркин жана кыйла төмөн болот. Ал ак буурчак, сарымсак, сельдерей жана жүгөрү, бардык кадимки чили татымалдарды менен жасалган.
07 10
Эт-эркин Tempeh Чили ДжоНелл Weaver / Getty Images тарабынан Vegetarian чили Сүрөт
Кошуу tempeh негизги колго чили ыкма менен майлардын жана холестериндин акысыз Сиздин чили төмөн сактап, ал эми Эттин Текстура бир катмарын кошот. Бул жашылча tempeh чили жөнөкөй бир түрдүү чили рецепт болуп, курамдык бөлүктөрдү кошуу менен ачык; салтка айланбаган тийүү үчүн кээ бир лимондун сабиз же Zucchini, же балким, ал тургай, кээ бир кара зайтун аракет. Эгер супер жогорку белок чили салышы керек болсо, бул үй tempeh чили рецепт азгырууда аны аткарам. Бул боюнча өзүмдүн жеке пикирим бири! Ошондой эле кара: дагы бир жеңил жашылча tempeh чили салышы
Сиздин үй meatless Чили тамак көз жаздымда калтырып? Айрым кошуу чөп жасалма эт деп колго даамы Текстура эгин жана чабак сельдерей, калемпир жана жыпар жыттуу май менен буурчак Чили үчүн. үй meatless чили даярдоо үчүн мыкты жолдорунун бири-бири үчүн сүзмө жоной менен баары толтуруу. беш жылдыздуу Колдонуучунун сын-бир мыкты арасында татыктуу далилдеп!
09 10
Супер Easy Homemade TVP Chili CrimsonMonkey / Getty Images тарабынан Pinto жана бөйрөк буурчак менен Vegetarian чили сүрөттө
Акылсыз-далил үй meatless чили рецепт буурчак, пияз, сарымсак, жана жашылча TVP бир chewy эт сыяктуу өлкө үчүн. Бир нече окурмандар бул ачуу чили ыкма үчүн оң сын таштап, ошондуктан, ал аракет сыналган жана чыныгы жатат деп ишенимдүү түрдө айта алабыз. Кызматын бир протеин 18 грамм менен, бул да болсо улуу рецепт vegetarians, vegans, спортсмендер үчүн.
Дагы дени сак, чын жүрөктөн үй meatless чили рецепт ингредиенттердин кыска жана жеңил тизме менен жөнөкөй сактайт. chewy күрүчтөн арпа кошуу менен үй Чили айрым дени бүт нан буласы кошуу. Баары жакшы, бул жөнөкөй чили рецепт бир нерсе тууралуу ойлонуп да койбойбуз, ошондуктан барундуки даярдалган болот!