20 Ачуу Биринчи жана Stew Recipes үчүн болгула Жылуу

01 21

Ачуу Шорпо даярда Бул ден соолук жана Easy менен жылытып менен Эйсап Recipes

Сиз биздин тамак-аш, анын ичинде ачуу аралашмага биздин дене температурасынын көтөрүлө берет калганын билген чыгаарсыз? Албетте, жогорку дене температурасы бизге жылуу жардам берет, ошондой эле калория өрттөп жардам берет - улуу нерсе жылдын ушул убакыт.

температуралар-аштын жана салкын күн бул жерде калуу үчүн турат. Бул аба ырайы суук ай ичинде денебизди жылышы менен толтуруу сыяктуу жубатарлык тамактарды билдирген. Бул 20 шорпо жана тамак Recipes саламатта, жубатуу, жана абдан даамдуу. Recipes эл аралык даам, ошондой эле кылдат жана өсүмдүк гана тамак үчүн классикалык чейин жетет; Ошондуктан ар бир адам үчүн бир нерсе бар.

02 21

Baharat ичирмекмин Уйдун Stew

Бул Жакынкы Чыгыш элементтер менен оор татытылгандай тамак болуп саналат. Жылуулук жумшак ачуу жылуулук жана жыпар жыттуу baharat татымал тилин тунат калтырат. Ал даамдуу жана татаал даам түшүндүрүп берүү кыйын, - Сен аны сүйөм. сезондук тамыры жашылча тышкары, ал түшкү тамак же болбосо кечки үчүн зор мүмкүнчүлүк түзөт. Бул жерде салышы керек.

03 21

Аны тоок Тоок кечки тамак

Бир орто ачуу тоок тамак арзан да турат, даярдоо үчүн жеңил, ал эми минималдуу кампания бар. толук жана жылуу кыш тамак үчүн күрүч жана жылуу жатка жүгөрү менен кызмат кылгыла. Бул рецепт Мексикалык ашканасынын дени сак жана акыйкат даам бар. Бул жерде салышы керек.

04 21

Корея Ачуу Уй гүлчөтай (Yukaejang) Recipe

Наами Imatome-Юн Корея Food Expert, бул накта салышы үлүштөрү "Сенин манжаларында оозунан сени болууга өбөлгө түзөт." суук күнү кемчиликсиз Үндөр! Салышы алуу үчүн бул жерди бас .

05 21

Ачуу Мексикалык "Charro" Longaniza колбаса менен буурчагы

Менин китебинде туура чейин мени жылуу үчүн абдан буурчак бир табак сыяктуу эч нерсе жок. Бул жонокой сен, муздаткычка бир нерсе бар болсо ингредиенттердин менен жөнгө салынышы мүмкүн менин жакшы көргөн тамак бири болуп саналат. сорпо орто ачуу жылуулук үчүн жумшак бар. Бул жерде салышы керек.

06 21

Доро Wat

Батал Muyambo, африкалык Cuisine Expert Куш бул жыпар жыттуу жана экзотикалык тоок тамак үчүн өзүнүн салышы менен бөлүшүү. Жылуулук орто ачуу жана сиз аны алууга болот , бул жерде экзотикалык салышы.

07 21

Red Chicken Pozole

Улуу шорпо жана тамак тамак тизмеси Мексикалык pozole толук эмес болуп калат. чили негизделген шорпосу тоок менен кабыл алгысы жана сиз каалаган жаңы, кызылмылык, салат, Екситос башка эч нерсе менен толтурдум. Бул жылуулук жумшак ачуу болуп саналат, бирок сиз кошумча ужасы же Toppings менен жылуулук санын берет. салышы алуу үчүн бул жерди бас.

08 21

Бирмалык Pumpkin, уй эти жана картошка Карри

Сиз алышкыла сүйүү жана ашкабак, анда Намибия бул тамак салышы жакшы бара жатабыз. ингредиенттер тизме кыска жана даярдоо болуп саналат. Бул жумшак ачуу Карри, жана Сиз салышы алуу үчүн бул жерди бас.

09 21

Chili кабырчыктар менен Easy Miso Удон Soup

Япониянын классикалык 15 мүнөт ичинде жүргүзүлөт. шорпо каалаган көп же аз чили бөлүкчөлөрүнүн катары кошуп, өткүр жүргүзүлөт. Бул жерде салышы керек.

10 21

Тай Seafood гүлчөтай (Том Yum гашыгым)

Тай ашканасы дүйнөнүн бийлик ачуу тамак болуп саналат. Дарлен Шмидт Бул суктанарлык морепродукты шорпо, тай-аш Expert, бир аракет кылыш керек болот. Жылуулук орто ачуу жана рецепт бул жерден тапса болот.

11 21

Бэкондун жана жашылча менен Ачуу Green жасмык

Жасмык тамактануунун бир борборго жана силердин капчыгына достук болуп саналат. Бул жумшак ачуу ыкма менен биз да, наркы өтө көп же даярдоо үчүн өтө көп талап кылынат дени сак тамак түзүү үчүн жашылча-жемиш жана кээ бир татымалдарды бир нече коштук. Бул жерде салышы керек.

12 21

Cayenne ичирмекмин Chili Кон Carne

Көп мексикалык ыкма деп ойлоп, бул тамак текс-мекс ашканалары байланыштуу болуп жатат. Кандай болбосун, бул жүгөрү же жылуу Конбрид улуу өлүшөт. Бул тамак тууралуу бир укмуш нерсе spiciness жеке даамы өзгөртүүгө мүмкүн эмес. рецепт бул жерден тапса болот.

13 21

Ачуу тооктун шорпосу менен жашылча

жасмыктан жасалган тамак үчүн убакыт бар, чынбы? бир барундуки менен ингредиенттерди Диана бул дени сак тоок жана өсүмдүк тамак түзүү ташта Рэттрей, Түштүк Food эксперт. Бул жерде салышы табуу.

14 21

Хилигайнон Chicken кесме: Pho Ga

Сиз хилигайнон тамак жеген эмесмин, анда олуттуу жок чыгып жатышат. Pho га же тооктун шорпосу хилигайнон ашканасынын укмуш даам салып катуу киришүү тамак болуп саналат. шорпо жумшак ачуу болуп саналат, бирок сиз сыяктуу ысык болушу мүмкүн. Бул жерде салышы керек.

15 21

Ачуу Сабиз гүлчөтай

Ginger ж менен оттой жалындаган бул Өсүмдүк шорпо жылдын түштө же кечинде бир убакыт болбойт. өткүр жылуулук орто Ачуу үчүн жумшак болот. Бул жерде салышы табуу.

16 21

Жарко, Smoky колбаса жана Chard Stew ичирмекмин менен Habanero калемпир

Биздин үйдө бир көргөн башка буурчак негизинде жасалган тамак берди. каткырып аралашмага буурчак, Түтүн колбаса, дени сак Chard жана оттуу Habanero татымалдарды кирет. жылуулук орто жогорку ачуу жана рецепт бар жерде басылып калышы мүмкүн.

17 21

Chicken Tomatillo-Chilaca аэробика баӊги жана куркума-Oregano Райс менен кызмат кылган

Бул чын жүрөктөн жана ачуу компот тоок узак кышы жылуу жардам берет. дени сак курамы жана даярдоо үчүн жеңил жүктөлгөн. Бул салышы менен кундо бирге болгула! (VEGAN менен / чөп параметр)

18 21

Ачуу Жатка шорпо: заматта даяр!

үбөлөнүп сыр даана Прянигиниздин катары колдонулган болсо, сүт-эркин жатка шорпо же чыныгы жашылча жүргүзүлүшү мүмкүн даярдоо үчүн жеңил. Бул жерде салышы керек.

19 21

Жашылча жана кайен калемпири менен Чех Уйдун жасмыкты

салттуу Чех жасмыкты боюнча ачуу жылыш үчүн, бул чын жүрөктөн жасалган тамак кыш катуу суук күндөрү аркылуу алат. Бул жерде салышы керек.

20 21

Peppery тоок шорпосун жашылча жана тере менен

Кечки ири долбоор болуп, ушул жөнөкөй тоок жана жашылча шорпо сиз ингредиенттердин жакшы жүктөлгөн жана аны даярдоо үчүн супер кыйын эмес. Сиз аласыз жерде салышы керек.

21 из 21

Бэкондун жана Ош облусу менен Англия Potato Шорпо

Бул Англия картошка жасмыкты шорпо демейдеги картөшкө шорпо салышы чейин өзгөрүп бир улуу жолу. Сиз майлуу картошка, Түтүн-ашы жана кайен калемпири менен ачуу обондор жакшы болот. Бул супер жеңил рецепт бул жерден тапса болот.