Томат шорпо таанымал сорпого бири катары тоок кесме шорпо менен турат (Үй-бүлөлүк айтпай) тегерегинде. мезгилге чейин жакшы помидор шорпо жолдору көп бар, бирок кээде классик келет - помидор, даамы, жибектей жумшак жарылып, жана башка бир топ менен татаал эмес. Бул шорпо болуп саналат.
Бул абдан бактылуу түшкү тамак үчүн улуу куурулган сыр бутерброд менен тамак кызмат кылгыла. Бул классикалык басымдуу келгенде табакка малып, Dunking, ал тургай, балким, Каракалпакстандагы толугу менен уруксат берилет.
Же классикалык vinaigrette менен жөнөкөй салаты менен аракет кылып, же үй-бүлөлүк, алар абдан көп шорпо жана салат тамак алып сезүүгө жардам берет бир шорпо тамак үчүн укмуштуу Грек салаты. Ошондой эле чыгып калышы мүмкүн кемириши үчүн жакшы antipasti тактасын башка кызыктуу үй-бүлө тамак үчүн, шорпо менен бирге.
Эмне керек
- 1 кашык зайтун майын,
- 1 пияз, майдаланган
- 1 чоң сабиз, кесилген жана майдаланган
- 2 чеснок тиштери, чабак
- 2 чоң помидор, Криштиану Роналду жана кесилген (2 чөйчөкчө)
- 1 (28-кебезден) моюн помидор болот
- 1 стакан өсүмдүк же тоок сорпосу
- 2 кашык томат пастасы
- Кошер же катуу туз жана жаны жерлерди кара калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- орто жылуулук бир чоң шорпо идишке майды ысытып. Алар жалына баштайт чейин, 3 мүнөттөн пияз, Sauté кошуу. 3 мүнөттөн сабиз, сарымсак жана Sauté кошуу.
- жаңы помидор, Балык помидор кошуу, сорпону жана помидор казанга ылай, жогорку жылуулук буруп, бир Simmer алып. орто-төмөн температураны төмөндөтүү жана дагы 20 мүнөт, себилип, ачылбай улантат.
- Же казанга жылмакай укугу чейин тамак шорпо үчүн сууга Комбайн (карагыла) колдонуу, же өтө кылдаттык менен жылмакай чейин азык-түлүк Блендер жана шорпо үчүн партияларында тамак берүү.
Эскертүү:
An чөмүлүү Комбайн сиз жылмакай өгүнчүрөөк соустарды көп болушу үчүн, айрыкча, эгер тууралуу бир сонун курал болуп саналат. чөмүлүү Комбайн бир жолку каражаты карама-каршы келет. Бул, бир чети, ысык же муздак, басма баскыч эске салды айланып, аны козгоп, бүт ичпеген шорпо болот, таяктын бир Комбайн болот. Бул шорпо үчүн Комбайн ысык шорпо өткөрүп берүү, оору жана мүмкүн болуучу азап үнөмдөйт, ал кайра-кайра сууга же таяк Комбайн үчүн төлөйт. Жакшы чөмүлүү Комбайн 30 бугулардай болуп саналат - акча, ошондой эле өткөргөн. дайыма тамак-аш редакторунда же Комбайн пайдалануу болсо, силер көп учурда аны өзүң үчүн умтулуп таба аласыз, сатып айтканда, Мунун баары.
Ит жок кыл: Жылуу Сооротуучу Биринчи Дүйнөнүн
- Tofu жана Кайдасын менен тай Жашылча кесме
- Индия-жемиштер Карри Шорпо
- Түркия Posole гүлчөтай
- Мексикалык Black Bean колбаса Chili
- Кытай ысык жана кычкыл шорпо
- Салттуу Irish Козусу жана Root Жашылча Stew
- Луизиана колбаса Shrimp Gumbo
- Түркия же Chicken Chili
- Кооз африкалык Harira Soup
- Чын жүрөктөн, жасмыктан жасалган, жашылча жана дан Soup
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 172 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 303 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 31 г |
| Тамактанууга Fiber | 6 г |
| протеин | 6 г |