Сюзан Портман да амалкөйлүк менен тамак чейин кантип сактап турууну билет абдан таланттуу сүрөтчү. Ал жогорку энесинин таттуу жана кычкыл Тилди салышы сунуштайт. Сюзан бул тендер жана даамдуу кызмат кылууга жакшы көрөт Адал Сукотко жүйүттөрдүн майрамы үчүн тамак.
Эмне керек
- 2,5 фунт (1 кг) туздалгандар Tongue
- 1 пияз, кесинди
- 2 Бай жалбырактары
- 3 бүт бардык жыпар жыттуу заттарды
- 1 15-кебезден томат соусу алат
- 1 15-кебезден сугарып алат (помидор жогору толтуруп чарасын мүмкүн)
- бир лимондун ширеси
- 3/4 чыны күрөң кант
- 1/2 чыны кара мейиз
Кантип тапсам болот?
1. айтканда, тилин, пияз, бей жалбырагын жана бүйүрүн казанга. муздак суу менен жаап туруъуз. Cover идиш. 2 саат орто жылуулук боюнча тамак.2. Cool. тил жылуу, корки болгондо. Андан кийин, тилин чийиндер - башындагылар бэк - орто, туурасы жайып.
3. өзүнчө идишке, кетчуп комбайн, суу, лимон ширесин жана күрөң кант. Кусочки тилин кошуу. дагы бир саат же тил тендердик чейин орто-төмөн жылуулук бул чыгы менен тилин тамак. Тамак-акыркы жарым саатта, кургатылганын да кошуп.
сунуштар:
1. Бул мурунтан эле ичирмекмин анткени маринаддалган тилин колдонуу туура эмес.
2. Ушул эле чыгы котлеты үчүн колдонулушу мүмкүн.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 823 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 68 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 173 г |
| Тамактанууга Fiber | 10 г |
| протеин | 28 г |