Колдук Chicken Breasts: ден соолук жана Versatile

Колдук тоок төшү дээрлик бардык нан планына кирет. Алар майы аз, экономикалык турабыз, даярдоо үчүн жеңил жана тамак бир түрдүү тизилип, бир бөлүгү болуп саналат. Сиз сатуу боюнча колдук тоок төшү таба албаса, анда көпчүлүк дүкөндөрдө жеткиликтүү пакеттелген тоңуп калган адамдар, адатта, жакшы мааниси бар. Алар салаттарды, Skillet тамактарды, casseroles жана макароны ашкана үчүн кемчиликсиз, алар көп жай-меши тамак менен жакшы иштейт. Бул тамак бир нече сооронуч тамак-аш катары Сүйүктүүлөр болуп саналат.

Конкурска катышуу үчүн, жапан тоок төшү, doneness текшерүү үчүн көз ирмем окуп термометрди колдонуу. Кук тоок төшү тоок минималдуу коопсуз температурасы 165 F, бир температурага чейин. overcooked кийин тоок эти Эт, кургак жана катуу болуп калат.

• 01-жылдын 19-

  Simple Куурулган тоок эти Cutlets

  Бул куурулган тоок ыкма үчүн, жука тоок эти cutlets колдонууга же cutlets үчүн ири тоок төшү чийиндер. арык cutlets тез эле, алар slaw жана куурулган жашылча менен майдалап, картошка же Fries менен кызмат кылган кереметтүү чейин кууруу.

• 02-жылдын 19-

  Балык жана Cheddar Тоок кана

  Бэкон, чеддер сыр жана Breadcrumbs бул тоок эти тилкелерине эптеп, бышырып өткөрчү түзөт. Бул адамдар күнүмдүк тоок манжалары көтөрүү үчүн мыкты жолу!

• 03-жылдын 19-

  Creamy Basil Тоок менен песто жана Cream

  Каймак менен бир кумура командаларынын даярдалган райхон песто бул sautéed колдук тоок төшүнөн үчүн абдан жеңил соустун үчүн.

• 04-жылдын 19-

  Chicken Marsala

  Бул рецепт тиреген тоок табактын даярдалган жана протокол менен бышырылган мүмкүн бир мисалы болуп саналат. куурулган же бышырылган картөшкө же макарон менен тоок Marsala кызмат кылгыла. Бул бош кечтери тамак үчүн мыкты чечим.

• 05-жылдын 19-

  Chicken Pot Pie менен Сыр Жаным уланууда

  Бул толугу менен бири-казан тоок тегерек колдук тоок төшү колдонуу үчүн даамдуу жолу болуп саналат. кургак печенье Топпинг бул даамдуу тамак жасайт. салат кошуу жана кубаныч!

• 06-жылдын 19-

  Таттуу жана кычкыл Chicken Breasts

  Колго жасалган таттуу жана кычкыл чыгы бул тоок Азия даамын алып келбейт. Ginger, апельсин ширеси, жашыл пияз ингредиенттердин болуп саналат. күрүч жана кесинди ананас же куурулган Брокколи өстүрүү менен тоок кызмат кылгыла.

• 07-жылдын 19-

  Бэкон, каймак менен Easy Skillet Chicken

  Бул жеңил Skillet тоок рецепт даярдоо жана тамак гана мүнөт убакыт алат, жана аны эч качан өкүттө калтырбайт. бекон бул тез жана жеңил тоок табак абдан катуу ысып даамы көп жана даамдуу, каймак чыгы аяктагандан кошумчалайт.

• 08-жылдын 19-

  Creamy Мукагали чыгы менен тоок

  Бул sauteed тоок төшүнөн үчүн жеңил жана ыңгайлуу соустун түзөт Boursin сыр, таза чөптөрдүн ар түрдүү жана кесинди козу карындар командасынын бир таңгак үчүн.

• 09-жылдын 19-

  Easy мешин Шишкебек Chicken Breasts

  Бул жеңил бышырылган тоок рецепт Блошка картошка жана Coleslaw менен жакшы тамак берет. А барбекю татымал аралаштыруу мыкты даамын алып келбейт, ал эми негизги өсүмдүктү татымал же тажрыйбалуу туз алмаштырылышы мүмкүн.

• 10-жылдын 19-

  Балык жана Pepper Джек сыр менен Тоок

  Бул тоок төшү ышталган жана соус, эт, жана калемпир джек сыр катмарлары менен бышырылган жатат. Бул жеңил тоок рецепт бир Блошка картошка жана бышырылган буурчак менен катуу тамак берет.

• 11-жылдын 19-

  Chicken Mozzarella Bake менен помидор

  Козу-карындар, помидор жана Mozzarella сыр бул даамдуу тоок табактагы төлөмсүз ингредиенттердин болуп саналат. Бул жеңил бышырылган тоок эти рецепт сиздин үй-бүлө экенин кайра-кайра сурап калат.

• 12-жылдын 19-

  Creamy Chicken Marsala

  А каймак чыгы бул тоок Marsala бай жана даамдуу кылат. Бул классикалык табактын бир жакшы альтернатива болот.

• 13-жылдын 19-

  Simple мешин Куурулган Chicken Breasts Сарымсак

  Бул меш-куурулган тоок төшү жөнөкөй даярдоо болуп саналат. татытылгандай ун аралашмасы тоок үчүн даамын алып келбейт. Балким, ингредиенттердин бардык кампасы бар. Эле тоок кошуу бышыр!

• 14-жылдын 19-

  Ачуу Каджан Тоок жана макарон

  Бул Каджан тоок Skillet табак менен тез жана даярдоо үчүн жеңил болот. Кесилген бышырылган тоок эти, ачуу Каджан татымалдарды жана кайен калемпир, помидор, сыр-пармезан жана жашылчалардын ар кандай компоненттер болуп саналат. Өзүмдүк кылып алса, же бул даамдуу ыкма үчүн куурулган тоок төшү.

• 15 19

  Сарымсак Тоок жана Shrimp

  Тоок жана кара икра бирге күтүлбөгөн жакшы. ысык бышырылган макарон, бул сонун татытылгандай сарымсак тоок жана кара икра кызмат же ысык сууга бышкан күрүч, аны аракет.

• 16 19

  Creamy Chicken менен Козу

  Немис астроному Иоганн колдук тоок төшү, козу карындар жана буурчак бул дымыктырышчу тоок үчүн татымы чыгы менен чогулуп турушат. Ысык сууга бышкан күрүч менен тоок кызмат же аны кашык бөлүүчү жыттанарын печений же катырак пунктка.

• 17-жылдын 19-

  Skillet Chicken Creamy пармезан чыгы менен Breasts

  жеңил, сыр-пармезан чыгы бул тоок төшү кошумча атайын кылат.

• 18 19

  Шарап жана помидор менен Тоок

  Бул тоок Skillet рецепт тез ашканада да сага жардам бербейт, ал эми ар бир даамды жакшы көрөт. канааттандырарлык тамак үчүн салат менен бирге кээ бир периште чач, макарондон же күрүч менен тоок кызмат кылгыла.

• 19 из 19

  Тоок жана Zucchini менен Сарымсак каймак чыгы

  бул даамдуу, тоок эти жана Zucchini тизмелүү талаа үстүнө ысык бышкан спагетти кызмат же майдаланган карт менен кызмат кылгыла. ордуна Zucchini менен козу карын менен аны өзгөртүү же ыкма сары жайкы кабачок, пайдаланууга болот.