Бул жашылча жана Өсүмдүк тор куурулган күрүч рецепт колдонот Tofu салттуу ордуна жумуртка кытай тамак куурулган күрүч табактын - бирок толугу менен жатат". Tofu абдан окшош көрүнүшү, касиет бар, андыктан сиз жумуртка бардык да, кадимки жаъгак, атүгүл дагы түзүмүн жана белок кошуу кабыл алууга мүмкүндүк берет. Ким жумуртка муктаж? Жаъгак Бул жумуртка-эркин жана Өсүмдүк куурулган күрүч рецепт эле жакшы даам өсүмдүк куурулган күрүч Сиз Кытай ресторандарына боюнча буйрук алат тамак!
Куурулган күрүч даярдоо сыяктуу силерге келсе, кабыл алуу аракет Quinoa куурулган күрүч ?
Эмне керек
- 1 контейнер жумшак (үтүк) Tofu , майдалап
- 1/8 аш кашык куркума
- 1 аш кашык пияз порошок
- 1/2 аш кашык туз
- 3 косыныз өсүмдүк майы
- 5 чөйчөкчө
- Алдын-ала бышырылган калган күрүч
- 1/2 чыны кыйылганын, жаъгак
- 3 косыныз соя соусу
- 1 аш кашык шекер (милдеттүү эмес)
- 6 жашыл пияз, майдаланган
Кантип тапсам болот?
- кеседе Tofu, куркума, пияз кум менен туз аралаштырып бөлүп койду.
- орто жылуулук үстүнөн орто Skillet-жылы, май бир кашык ысык. Tofu аралашмасынан жана ашпозчу, 10 мүнөт тынымсыз козгогон кошуу. аптапта Tofu алып салуу менен бөлүп койду.
- кичинекей идиштеги соя соусу, шекер жана жашыл пияз биригүүдө. шекерди таркатып, бөлүп коюуга чакырган.
- Орто-жогору жылуулук ашуун кургак Чада.На же ири сатил кой. салымдары тамеки баштаганда, калган зайтун майын кошуп, анан пияз, күрүч.
- Түркия-кууруу 3 мүнөт. соя соусу аралашмасын куюп, күрүч 5 мүнөт аркылуу жылытылат чейин-Fry козгойт.
- жаъгак жана Tofu сүйөлү жана ысык кызмат.
Мээримдүү Кук куралы уруксаты менен басылды.
More Vegetarian жана Vegan Кытай Recipes :
- Кытай Style Spaghetti
- Жашылча менен таттуу жана кычкыл Tofu
- Кытай Style Spring Rolls
- Төмөн-Fat кытай Өсүмдүк Ойгон-Fry
- Sweet Чоу Түркия: Fry
- Кытай Style Seitan жана хойсин менен Ойгон-Fry
- Жер-жемиштер Куурулган Райс
- Азия бурчак
- Таттуу жана кычкыл Tempeh Recipe
- Vegetarian Gingered Ло Мейн
- Vegetarian Potstickers
- Easy таттуу жана кычкыл Sauce