Чай сиздин Smoothies үчүн ар түрдүү кошуу үчүн ден соолугу жана даамы сонун жолу болуп саналат. Бул жогорку чай Smoothie тамак менен, сиз дени кара, чөптөрдүн же алат көк чай таза-бышырылган чай, чай музда же сапаты чай күкүмдөрү менен Smoothies.
01 07
Matcha Green Tea Smoothie RecipeБул Matcha Green Tea Smooothie дени сак, тез, алар зор жана даамдуу болот. Marko Goodwin Бул ден-соолугу Matcha Green Tea Smoothie рецепт негизги банан Smoothie бир түрү. Бул үчүн ыраазычылык үчүн тез жана жеңил эмес майдаланган жашыл чай matcha . мыкты даам үчүн бушайманга бананы колдонуу. Ал силерди сүт менен же андай кокос сүтү сүт ыкмалары менен болот.
02 07
Сыйлыктардын ээси, Green Tea Fruit Smoothie рецептБул чай Smoothie даамдуу, үчүн жеңил жана пайдалуу болуп саналат. Marko Goodwin Teafolio боюнча Элин Headrick Бул билген көк чай Smoothie рецепт чай рецепт сынактын добуштан лауреаты болду. Бир сот мындай деди: "Мен бул даярдык жакшы көрөм. Бул абдан жөнөкөй, мен аны ойлогон кана!" Жашыл чай обой Аналитикалык жана йогурт менен жуурулушуп, банан, шабдаалы жана мөмө.
03 07
Tropical Банан-Yerba Mate Smoothie Recipeар кандай ширелерди же "эскирбегенине" колдон (soymilk, бадам сүт, тор сүт, ж.б.) жумадан тартып бир жумадан бул салышы ыктымал. Marko Goodwin Бул түрдүү банан Smoothie рецепт чакырат муздак-бышырылган Yerba Mate жонокой муздаткычта түнү белчесинен баткан болот. Ал эми : Yerba Mate техникалык чай эмес, күчтүү, чай же чай ичип бир чыны деген сыяктуу энергетикалык өнүктүрүүгө камсыз кылуу үчүн сөзсүз.
04 07
Шабдалы Rooibos Smoothie RecipeБул Шабдалы Rooibos Smoothie антиоксидант-бай, кофеин-эркин жана даамы бар. Линдси Goodwin Rooibos кээде катары белгилүү болсо да, " кызыл чай ," Бул техникалык "чай Smoothie" эмес, - бул бир эле " дары куюунун Smoothie." Сиз, аны чакырып, каалаган, бул Шабдалы Rooibos Smoothie рецепт бир кооз, кылат кофеин тоскоолдуксуз киргизүү, антиоксидант-бай мененки жыры же түшкү тамактануудан.
05 07
Берри Black Tea Smoothie RecipeЧай Smoothie. Линдси Goodwin Бул ден-соолугу жемиш кара чай Smoothie рецепт бышырылган биригип кара чай жемиш жана жалбыз менен, эч кандай сүт, бир даамдуу термелген салып. Ошондой эле, ал үчүн кара чай дарыны колдонуу жана Vanilla протеин күкүм кошуу ойлошу мүмкүн.
06 07
Date Tea Smoothie Recipeкөп тропикалык жыт алуу үчүн, кокос, кыроого жана болчумун, ошондой эле, ананас же апельсин ширеси шарпылдагы кошуу. Линдси Goodwin Medjool мөөнөтү таттуу толгон жана табигый сиздин Smoothie кошуу үчүн бир жолу болуп саналат. Бул рецепт matcha көк чай күкүм пайдаланат, бирок, тескерисинче, кара чай, столдун тийиши мүмкүн. Саргылт, кокос сүтү, банан жытын жана creaminess кошуу. Бирок, силер да эксперимент жана ананас ширеси тропикалык бүгүлгөн кошуп, кокос бөлүкчөлөрүнүн жана Vanilla көчүрмө (же Vanilla протеин порошок) болот.
07 07
Honeydew Green Tea Smoothie RecipeБул даамдуу көк чай Smoothie рецепт Honeydew коонду менен ыракаттануу үчүн жан сергиткен жолу болуп саналат. Ошондой эле кээ бир лимондун кошуу жөнүндө эмне деп ойлоп калат Ginger , жалбыз жалбырактары, ал тургай, топуктуу жана тамак-аш, бир өлкө үчүн айрым Кале менен таштады. коон маалында болгондо жайкы эртеден үчүн идеалдуу болгон жан сергитерлик суюк болот.