Yerba жубайы чай Бул рецепт бир French басма жүргүзүлөт. Жөн гана чай менен эле чай , Yerba жубайынын даам ге аны жайларына жараша өзгөрүп турат. Кээ бир артык муздак бышырылган Yerba жубайын жана бир Yerba жубайы чай мүшөккө же даамы ынгайлыгы сыяктуу кээ бир Yerba Mate Латте сүт менен бышырылган, бирок башка бир өсүмдүк менен бышып Yerba жарынын классикалык жол менен артыкчылык жана чыпкасы куралы саман.
Бирок, адамдардын саны көбөйүүдө жайлуулугу French тамгасын колдонуу жана башка Yerba Mate даам кароо. Сиз French басма сөз Yerba Mate даярдоого кызыкдар болсо, жөн гана ушундай болот.
Yerba сырткары ал эмне жөнүндө көбүрөөк алуу үчүн, төмөнкү багыттар кийин маалыматты карагыла.
Эмне керек
- 2 кашык Yerba Mate
- 16 алтын суу 150 тууралуу F (жөн гана келүүдө)
Кантип тапсам болот?
- French басма чыпкалуу салып Yerba жар салып.
- ал арыктар жана сен сыяктуу чыпка аркылуу өтүүгө уруксат берүүчү жай, Yerba Mate үстүнөн суу куй.
- Керектүү күч жараша, 4 6 мүнөткө чейин ачытуу.
- чыпкасы казанга Поршенди чөктүрүшү. Кызмат кылгыла.
Эскертүү: Же болбосо, көбүрөөк French басып 8 алтын сууга 1 кашык Yerba Mate катышы колдоно аласыз.
All About Yerba ачкычы
Yerba жубайы (YER-Араба Наама-TAY) жалбырактары Түштүк Америкада кылымдар бою өстүрүлүп, ийне дарактын бир түрү болуп саналат.
Бул кружка күч болушу айтылууда, чай ден соолукка пайда, ал эми шоколаддын балкыткан бир суусундук бардык.
алты, адатта, дүйнө-чай менен дүүлүктүрүүчү колдонулган, чай, Кола бадам, какао, Guaraná жана Yerba Mate-ал энергияны жана тамактануу да куткарат, абдан салмактуу деп эсептелет. Rainforest адамдардын, атап айтканда, ооруйт Guayaki уруусу, SIP Yerba анын сууга чайкануу менен таасир үчүн салттуу жубайы өсүмдүк тартып жубайы. Чынында эле, ал бүгүнкү күндө рыногундагы ар кандай энергетикалык суусундуктарды табууга болот.
BREWED жарынын даам жашылча-жемиш, жашылча жана чөп бир келүүчү окшошот жана көк чай кээ бир түрлөрү жөнүндө эске салат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 64 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 5 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |