Бул укмуштуу жөнөкөй бабочка торт рецепт шашылыш бир каалоосун канааттандыруу үчүн карап Нутелла сүйүүчүлөрдүн супер жумшак десерт эле 60 секунд сени коёт. Сиз, балким, колу бар компоненттер менен, бул бир сонун таттуу мамиле болуп саналат.
Эмне керек
- 1/4 чыны бүт сүт, ошондой эле 2% колдоно аласыз
- 1/4 чөйчөк бардык максаты уну
- 1/4 чай кашык банк порошок
- 1/4 чыны Нутелла
Кантип тапсам болот?
- Кошуу сүт, ун, нан бышыруу 12-кебезден радиорелелик коопсуз кружка менен күкүм. жылмакай чейин бажыканадан.
- Нутелла кошуу жана Клярдагы жок мп бар чейин козгойт.
- 45 60 секунда үчүн жогору Бөлөк.
- 15-экинчи аралыгы жай микротолкундар менен жылытуу улантуу. Микротолкундар ар кандай, бирок, эмне сиз издеп жаткан торт карап топтомун жана кургак көрүп турат, четтери жок кружканы тараптан чыгарып жана торт springy сезип, тийгизбей, куш болот. Бул, балким, жалпысынан кошумча 30 60 секунд үчүн убакыт талап кылынат. Мыкты натыйжаларды алуу үчүн, токтоосуз кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 453 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 6 мг-дан |
| натрийдин | 1,559 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 71 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 11 г |