Картошка Recipes

момун картошка өтө кооз көрүнүшү мүмкүн, бирок, албетте, популярдуу болуп саналат! Улуу Британияда маркеры Индияда АКШ жана Vada нан менен Серегин коюш тартып, картошка сүйүктүү сооронуч азык болуп саналат. жогорку карбонгидрат азык болгондуктан, картошка дайыма dieters менен качып кеткен. Бир аз белгилүү бир чындык, бирок, алар майындагы B6 жана С, калий жана тамак- жипчеге бай булагы болуп саналат. Бул түрдүү ем анын келбети же кадыр-сени алдап жол менен айрылып калба! картошканы жакшы көрөм? Бул таанымал Индия картошка идиш көрүү: