Fresh chives жана петрушка бул тоок идиш шумдуктай тамак үчүн даам беришет. Каттама, муздаткыч пирог, пирожный, же колдон колго жасалган кондитер бул идиш токоч Жогоруга чыгуу.
кара Ошондой эле
Chicken Pot Pie менен Сыр Жаным уланууда
Заматта Pot Chicken Pot Pie
Эмне керек
- 1 1/2 чөйчөкчө картошка алуубуз
- 1 чыны алуубуз сабиз
- 1/2 чай кашык туз
- 1 кашык зайтун майын,
- 1 1/2 чөйчөкчө тоок эти бөлүшөт колдук, иштеп чыккан
- 1 чыны алуубуз сельдерей
- 1 чыны майдалап, пияз
- 1 чай кашык
- Каджан татымал
- 3 аш кашык каймак
- 1/3 чөйчөк бардык максаты уну
- 2 чөйчөкчө
- тоок сорпосу , төмөн натрий же unsalted
- 1 кашык chives snipped, кошумча табуу үчүн дагы
- 2 аш кашык майдаланган жаңы петрушка
- 1/2 чай кашык кургатылган жалбырактары майоран же жапалак
- 1/2 1 чөйчөк селейип буурчак, ээрисин
- Кошер туз жана жаны жерлерди кара калемпир, даамын
- 1 б.т. Каттама (1/2 топтом) же Транспорт тегерек кабыгы (же 1 рецепт үй пай кабык)
- 1 кашык суу менен 1 жумуртка кетип баратышканда
Кантип тапсам болот?
- тайыз 2 1/2 3-өлчөм банк тамак алыъыз.
- орто казанды картошка жана сабиз кой; суу менен жаап, туз болжол менен 1/2 чай кашык кошуу. Табаны жабуу жана орто жылуулук үстүнөн жарага алып. төмөн температураны төмөндөтүү жана 8 10 мүнөт, же жөн гана конкурска чейин тамак. Апенди жана бөлүп койду.
- Бир зайтун майын Жылуулук Skillet орто ысыктан же Sauté көмөч. сельдерей, пияз жана Каджан татымал менен тоок даана Тимор Лешти. Cook, тооктун чейин козгогон мындан ары кызгылт болуп саналат. бир табак менен тоок берүү менен бөлүп койду.
- Ошол эле Sauté көмөч же Skillet, орто-төмөн жылуулук ашуун май эриди. ун жана ашпозчу кошуу өрчүтүү, ошондой эле жумушу жана bubbly чейин, 2 мүнөт. коюланып жана өсүп чейин, жөөлөшүп, тоок, сорпосун кыл жана тамак улантат. картошка, сабиз жана тоок аралашмасынан кошуу chives менен бирге, петрушка, майоран жана буурчак. аралаштыруу акырын кыл. Татып, зарыл болсо, туз жана калемпир, кошуу.
- 350 F. жылуулук меши
- Сиздин банк тамак бата кондитер киргизүү. даярдалган банк бир табакка колун салып тоок эти жана жашылча Spoon жана түзүшүнө кондитер туура. жумуртка аралашмасы менен этияттап жууп, буу качып кетпесин үчүн башына бир нече 1 2-дюймдук тешиктеринен төмөндөткөн.
- Жер кабыгынын үстүнө дагы chives кайчы.
- алтын күрөң жана толтуруу bubbly 25 30 мүнөткө чейин, же чейин бышыр.
Expert Tip:
Каттама пергаменттен же мом кагаз бетине чыгып Roll. Эгер май токоч Жогоруга даяр болмоюнча аны бышыруу баракта жана шроттор, аны сылап.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 538 |
| Бардык Fat | 31 г |
| каныккан майларды көп | 9 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 120 мг-дан |
| натрийдин | 691 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 35 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 29 г |