Муз муздак сода муундан муунга Барбекю колун кармап кетти. Бул бай помидор негизделген барбекю соусу Барбекю ар кандай кемчиликсиз коштоосунда жылдыздарга Dr. Калемпир, айрыкча, балык, кабыргасы. Бул сиз Grill же чылымчыга чейин от көрүш кийинки жолу бири-бер.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө кетчуп
- 1 1/2 чөйчөкчө Dr. Калемпир
- 1/4 чыны алма сиркеси
- 1/4 чыны күрөң кант (камтылган)
- 1 кашык май
- 2 чай кашык пияз порошок
- 2 чай кашык жумшак чили порошок
- 1 чай кашык таттуу
- каакым
- Кошумча: суюк түтүн бир нече тамчы
- туз даамын
- даамы таттуу калемпир
Кантип тапсам болот?
- орто казанды азыктарды биригүүдө.
- 10 12 мүнөткө чейин орто-төмөн жылуулук ашык мөөн, көп козгогон.
- аптапта-ууууууу-алып салуу жана колдонуудан мурун, 15 мүнөт муздатып алыъыз.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 24 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 1 мг-дан |
| натрийдин | 87 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 6 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |