Эрежелерге баш ийүүгө, тамакты жакшы
Мен алардын колледж-байланган балдар жакшы жардам берсе, каалаган энелер жана маалда каттарды алып келе жатам.
Сиздин колледж даамдуу тамак сунуш жок болсо, ошондой эле жатаканада эрежелер жол болсо, сен өз бөлмөсүндө же жалпы ашканада жараткан дени сак жана аш болумдуу тамак-аш бага албайт. Сиз бөлмөнүн ичинде бир матрас, күрүч мешти, имараттын Grill, же электр сатил жол калбашы үчүн кам көрүшөт. Жатаканада Cooking жатаканада өрт экинчи негизги себеби болуп саналат; Эгер мыйзамсыз жабдууларды колдонуу от болсо, анда кимдир бирөө зыян тартпаганын, өзгөчө, ата-энелер менен бирге, укуктук кыйынчылык чүчүкулак болот.
баары чыгып текшерүүдө болсо, сизге керектүү кээ бир маанилүү техникасы бар. Бир микротолкундар менен, бир барундуки, бир күрүч бышыргыч, кош байланыш барбекю, муздаткыч, бир Тамада Меш болобу Тамада жана ысык тамак, сен эч нерсе кылып коё берет.
Негизги коргоо эрежелери Жатаканада Cooking үчүн
- Аны колдонуу менен иштеп бүткөндөн кийин ар дайым бир жабдуу сууруп, аны сактоо чейин толугу менен ак ниеттик менен болсун.
- жок тамак райондун, кагаз, кийим-кечек сыяктуу, күйүүчү-ден болгула.
- Эгер тамак жатасыз, ал эми кулак сал; барбекю иштеп же бир нерсе, микротолкундар менен болсо, ал эми орун жок.
- жылуулук-далил бетин түзүү үчүн жабдуу жайгаштыруу боюнча көп мрамор кыш сатып алуу.
- Ар дайым ошол замат ордунан тазалоо. Мунун бир себеби көптөгөн колледждер бөлмөгө тамак жол эмес, тамак-аш өсүмдүк зыянкечтери менен өзүнө тартып турат. кир жуугуч буюмдар кыяда Get, пластина, жана тиричилик техникаларын, ошондой эле жакында жеп Бүттү эле. Ал эми булар самын колдонуу!
- ал таза сактоого жана зыянкечтерди тартуу тобокелдигин азайтуу үчүн бир нече ири Tupperware же муздаткыч муктаж эмес тамак буюмдарды жана тамак-аш азыктарын сактоо үчүн башка Нигэ контейнерлер сатып алуу.
- арналган башка максаттар үчүн жабдууларды колдонууга болбойт. Popcorn поп үчүн күрүч мешин колдонууга болбойт; бир күйбөйт Поппер боюнча Fry түрткү жок.
- Ошондуктан ири капкакты жана тамак содасынын колдо болгула баары көзөмөлдөн чыгып кетиши, анда тез от чыгып алат. Чакан өрт өчүргүч бышыруу аянттын жанында турду, тартмасынан эмес, ошондой эле жакшы идея.
- 38 градус же андан аз: Сиздин муздаткыч туура температурада тамак бере алат деп толук ишенсек болот. майда муздаткыч Кээ бир аз натыйжалуу болушу мүмкүн жана бекем мөөрү жок болушу мүмкүн. ынануу үчүн эле печаттан бир термометрди болгула.
- Муздаткычка-катканын, тез арада, же аларды ороп, дароо жокко чыгаруу.
- Ал тууралуу окуп -түлүк коопсуздугу баштала электе. тесттерден өтүү үчүн абалда алуу үчүн, Менин Тамак-аш азыктарынын коопсуздугу Quiz аракет.
жөнөкөй болгула! Сиз тажрыйбалуу ашпозчу жок болсо, баарын ысытып башталат да, же эч кандай ашпозчу тамак-жылы азык-түлүк тамактары менен бириктирген. А бычак салат, кээ бир precooked тоок, чийки жашылча тиштүү, жана майдаланган сыр аз иштер менен жакшы тамак берет. кээ бир жакшы нан сатып алуу жана бутерброды киргизүүгө; микротолкундар менен ысык казанды тез Сулунун суу жылытуу, же сатылып күрүч аралашмасын татаалдаштыра үчүн колдонуп, кээ бир чапты: Балык кошуу. кээ бир Дели, салаттар жана жүгөрү менен өз түздөө бутерброды жаса. Canned шорпо супер жеңил жана аш болумдуу келет. эки ун жүгөрү ортосундагы сыр, жашылча чачып, анда имараттын Grill боюнча бышырып менен quesadillas жаса.
Ал эми беш Ingredient Recipes кичинекей бир жерде тамак жасап жатат! биринчи жолу ойлонуп тамактандырып жаткан болсо, сураныч, тамак-аш жөнүндө ойлонуп, балансташтырылган тамак жеш үчүн аракет жана эстеп; бир Multivitamin планшетти алып эле коопсуз болот.
Мен коллежде жүргөндө ашканада багышталган тамак-аш жомоктор эмес (качан! Сурап жок). Айрым тамактарды Мен жактырган: бир этинен уйдун эти көп катмардуу болгон ттана түрмөк кызмат кылган болчу Clyde, каптал жана түндүк Мюнч, бышып Хам жана сырдан жасалган дагы бир бутерброд. Мен бул аттар эмнени эмне болгонун билбейбиз, бирок ал үчүн колледж! буу дасторконунан кызмат салттуу casserole, анын ичинде ар кандай чен, башка тамак-аш, учурда, абдан сонун болгон эмес. Биздин күйбөйт Poppers жакшы колдонгон, Pizza жеткирүү адамдар бат жүргүзгөн.
Бүгүнкү күндө, бул колледж, сиз аларды ар кандай татымал, бир омлет бар, хлорду түзгөн дуу-кууруу жана Азия тамак-аш азыктары, салат бар, десерт бекети жана башка даамдуу тамак менен тиштеп бышырылган кесме тандай алат участкаларында менен жаңы ашкана бар. Нерселер өзгөрдү!
Азыр кээ бир жеңил тамак үчүн кийинки беттеги жөнө!
Эгер тамак баштоо алдында, бул жерде кээ бир зарыл окуу керек. Бул, албетте, болгон дарс программасы Бул макалалар камтыйт:
- Бир Cooking рецепт кантип окуу керек?
- бир бышыруу рецепт кантип окуу керек?
- Кантип өлчөө үчүн
- Meal пландаштыруу
- Негизги Cooking сабактар
- Колдонуу Top 5 Жакынкы түлүк жана Recipes аларды
Жатаканадан үчүн Бөлөк Recipes
- Бөлөк Scrambled Жумуртка
Сиз тараптан бирөө да жок болсо, Сиз сыр кездешпейт болот. - Микротолкундар менен таттуу жана кычкыл Канделябр
таңгак көрсөтмөсүнө ылайык котлеты тышы; аларды бөлмө температурасында тура жол бербе!
- Микротолкундар менен Мексиканын Куб Steaks
Бул төрт ингредиент рецепт чыныгы ээси болуп саналат; ал үчүн супер жеңил жана даамдуу болот. - Таттуу жана кычкыл Бөлөк Chicken
Бул төрт бөлүгүн рецепт үчүн ананас ширесин аралаштырып, бир бөтөлкөдөгү таттуу жана кычкыл-ууууууу-алмаштырышкан. - Бөлөк Уй Stroganoff
коюлтулган Шорпо бир албаган бекем төрттөн тамак даярдоо үчүн жакшы соустун түзөт. - Бөлөк-жылы спагетти
Бул ыкма менен спагетти тамак кайнак суу ашыкча идишти кереги жок! - Мексикалык Chicken
Бул жеңил рецепт ун жүгөрү жана улуу күрүч толугу менен тамак аралашмалар менен кызмат кылган болот. - Атайын Kay Барс
Эй, сен жалгыз дени сак тамак-аш, жашай албайбыз! Бул жомоктогудай барлар изилдөө тыныгуу үчүн кемчиликсиз. - Болт Fudge
Эки ингредиенттер + 3 мүнөт = улуу Fudge!
Жатаканадан үчүн барундуки Recipes
- Барундуки Хам, жасмыктан жасалган тамак
Бул жеңил рецепт сиздин кире беришине эмне тамак жасап жатам уюмуна сиздин отрядда-жары болот! - Sweet жана Ачуу барундуки Chicken
А бычак салат жана кээ бир нан ал жеңил тамак аяктоо үчүн зарыл болгон нерселердин баары бар.
- Барундуки Honey кургатылган мөмө менен тоок
бул даамдуу ыкма менен кызмат кылууга топтомун бир күрүч Pilaf татаалдаштыра. - Барундуки Double Жатка шорпо
Ошондой эле электр Skillet бул жеңил салышы мүмкүн; жөн гана ал актёр чейин ысык. - Барундуки жечү Chili
буурчак үч түрү бул супер жеңил Чили улуу даам беришет.
- Барундуки Уй жана Black Eyed буурчак шорпосу
силер үчүн эт кесип үчүн азык-түлүк дүкөндө касабы сурап, же андан аз даярдоо үчүн иштеп чыккан sirloin көрүүгү сатып. - Peanut Chicken
Бул кереметтүү рецепт Chicken жарандыкты алуусу сыяктуу даамын, бирок даярдоо үчүн 5 минут убакыт алат. күрүч, аны кызмат кылгыла. - Шишкебек Pinto буурчагы
нан (же бир чети) айрым Конбрид менен чын жүрөктөн тамак кызмат жана даамдуу жана жеңил жашылча-жемиш менен кечки тамак бар.
Жабык Grill Recipes Жатакана Room тамак
- Куурулган сыр арманы
тамак Бул чогултуу орточо куурулган сыр бутерброд көп, бирок алардын баары үчүн абдан жеңил болуп саналат. - Citrus Chicken
Бул рецепт Тамакка кирген кээ бир витамин C жакшы жолу болуп саналат; тоок бышырып жатканда ысык казанга: White бышыр. - Жареные Хам жана Пияз арманы
сиз бутерброд ар кандай кылып, бул негизги пайдаланышаары. - Мексикалык Стейк Салат
Сиз бул компоненттер бардыгын колдонуу үчүн жок; негиздери, салат, жашылча, буурчак, Бодибилдинг, стейк жана салатка болуп саналат. - Glazed Хам Slice
Mustard колдонуу жана мөмө-жемиш кайсы гана түрү болбосун, Хам жөнөкөй траншын алуу үчүн даам кошуу үчүн сактап калышат. - Grilled Туна Melt
Бул рецепт негизги Туна бутерброд (тунец, май, нан) жогору кадам болуп саналат. - Үч Ingredient Бэкон Chicken
тоок жана бекон жакшы экендигине ынануу керек; Бул жеңил рецепт таза жемиштерди жана breadsticks менен кызмат жомоктогудай болот.
Керектүү эч бир тамак менен рецепт
- Bean жана Туна Салат
Сиз пияздын чыгып кетем, ошондо силер келсе Жаж алат, ал тургай, бул ыкма менен колго жонуп үчүн кийинип бир бөтөлкөдөгү мунай жана сирке салат алмаштырышкан. Canned буурчак +, Canned тамак аз иш менен улуу Акылбек Жеменей түзөт. - Чыгдан Попури
түкчөлөрдүн эле бир-эки, силер мүнөт ичинде бул кооз жана супер жеңил тамак болот. Эле муздаткычка калдык унутпа! - жыйынтыктар арманы
Ар бир желүүчү тез жана жеңил бутерброд үчүн салат же жүгөрү кирер болот. - Табигый кырсык тамак
Жок, бул кырсык айланат тамак дегенди билдирбейт! Бул Recipes муздаткыч (сиз салгычтарды же пакеттерди ачуу чейин) талап кылбаган тамак менен жүргүзүлүшү мүмкүн. - Cold Мариан Recipes
Cold бутерброды чындап эле жей турган жагы болуп саналат. Алар да даамдуу болот! - Top 10 Жок, Bake Cookies
Ар бир изилдөө тыныгуу үчүн азыр, анан жей керек. Бул он Recipes мешибиз талап кылбайт (кээ бир жылуулук керек да), ошондой эле, алар да үчүн кызыктуу болот.
Skillet Recipes сиздин Жатакана бөлмөдө тамак
- Mix жана дал Skillet тамак
Бул кутучаны колдонуп, жөнөкөй жана чын жүрөктөн Skillet тамак чексиз сандагы түзө аласыз. - Skillet Spaghetti
Бул рецепт да жөнөкөй үчүн котлеты кездешпейт болот. кээ бир ттана French нан менен кызмат кылгыла. - Балык Куурулган Райс
ашканада айрым бышырылган күрүч алып, бир нече ингредиенттердин менен столдун үстүндө турган даамдуу жаңы Азия кечки бар! - Шпинат менен куурулган жумуртка
Шпинат жөнөкөй куурулган жумуртка менен туруктуулукту жана тамактануу алып келбейт; Эгер ал сага жакпайбы, анда аны алып коюшу мүмкүн. - Түштүк-батыш Mac жана Сыр
Бул жеңил ыкма менен макароны бышыруу ыкмасы башка макарон менен иш алып барат; эле кээде козгойт. - жечү буритус
Дели гарнир ошол кереметтүү буритус жашыруун компонент болуп саналат. - Salsa Frittata
жөнөкөй, аны сактап калуу үчүн жаңы жечү аралашмасы үчүн Малышка Salsa алмаштырышкан. Эгер frittata жасаганды үйрөнүп алгандан кийин, кайра ачка эч качан! - Сүзмө Тоок сыра
Бул жомоктогудай күрүч жана макарон аралашмаларды сонун тоок casserole чыгарат; абдан жеңил!
Жатакана Room тамак More Ideas
- Менин Болт Recipes
Бул рецепт идеялар абдан аз иш менен жүргүзүлүшү мүмкүн. - One Pot Макароны
суу бир чоң кумура кайнатып туруп, макароны кумарларды кандыруу үчүн. - Баштоо менен - жумуртка
Эгер жумуртка бар болсо, жегенге болот! Бул жеңил Recipes баарын тез жана жөнөкөй болуп саналат. - Баштоо менен - Рамөн Лапша
Рамөн кесме жогорку негизги элементи болуп саналат; Алар ошондой эле башка жеңил тамак чүчүкулак үчүн негиз болушу мүмкүн. - Сегизинчи нерсе бир Жатакана бөлмөдө тамак жасай алам
сорпого From буритус, бул негизги рецепт идеялар абдан аз аракет менен бир дасторконго коё берет. - Күрүч бышыргыч Recipes
Бул Recipes татаалыраак; Сиз ингредиенттердин айрым кездешпейт жана ыкмаларын колдоно аласыз. - More күрүч бышыргыч Recipes
сен күрүч жакага менен тамак алып келген бир нече жөнөкөй тамак табуу үчүн ылдый жылдырып.