Попури муздак испан шорпо бир аптаптуу күнү жан сергитерлик жана даярдоо үчүн көп талап кылбайт. Бул рецепт бадыран, помидор, калемпир жана сельдерей айрым аш менен бирге ашты, лимон ширеси, сарымсак жана жаңы петрушка жана жаңы райкан, анын ичинде жаңы чөптөрдүн үчүн чакырат.
Бул негизги Өсүмдүк суук Попури Шорпо рецепт бир кытырак же кийинип болот ысык чыгы даамы жараша. Попури жана башка муздаткыч шорпо тамакка сонун уютуу, ошондой эле, ошондой эле жарык жана ден соолугу үчүн түшкү тамак нан менен кызмат иштейт. Көп аралашмага тизме менен алдоо мүмкүн эмес, анткени бул Попури эле суук шорпо даярдоо үчүн жел болуп саналат.
Сиз Попури же жалпы суук Самын болсо, аракет арбуз Попури салышы кемчиликсиз муздатуу жайкы мамиле. Ал эми, сиз жөн гана дагы суук шорпо ой менен карап келсе, биздин чогултууга текшерип чөп жана Өсүмдүк муздатылган жайкы шорпо, кемчиликсиз бир жарык, жылуу жайда сорпого, анын ичинде манго Алекс шорпо, Саргылт, каймак шорпо, коон бадыраң шорпо жана көп.
Эмне керек
- 1 бадыраң (жетиден бөлүнөт)
- 4 ири бышкан помидор (coarsely майдаланган)
- 1/2 калемпир (ар кандай түстө)
- 2 кесилет, сарымсак
- 1 сельдерей кабырга (майдаланган)
- 1 косыныз. лимон ширеси
- 1/2 таттуу пияз (мууздалган)
- 3 косыныз. кызыл шарап уксусу (же аш)
- 1/2 аш кашык. туз
- Даш кара мурч
- 1 аш кашык. жаңы петрушка (майдаланган)
- 1 аш кашык. жаңы райхон (майдаланган)
- Кошумча: 1/4 аш кашык. Кайенна калемпир
Кантип тапсам болот?
- Сиздин Өсүмдүк Попури үчүн, зарыл болсо, бадыраң стержендерди жасап, майдаланган помидор, калемпир, сарымсак, сельдерей, лимон бир Комбайн же тамак-аш кайра иштетүү боюнча ширеси, пияз, партияларында иш күнү.
- кызыл шарап кычкыл же аш кошуу, туз жана калемпир жана жараянын же чейин бирге жуурулушуп жылмакай же дээрлик жылмакай (сен жакшы артык кандай текстура).
- Кийинки бир кызмат табак берүүгө жана жаңы майдаланган петрушка жана райкан сүйөлү.
- Жаап, жок эле дегенде, 30 мүнөт, муздаткычка бир сенин төмөн табак кызмат же полиэтилен жана орду, же сиз Попури кызмат кылууга даяр чейин. Сиз тартуу үчүн кошумча жаңы чөптөр менен кооздоп, сиз каалаган болсо, же болбосо, кээ бир ттана кытырак менен жеке Кызматтын өчүрүү жогорку же, балким, кээ бир Саргылт сыра алышат.
- Бир катар кызмат кылууга жаңы жашыл салат жана кээ бир кол менен же колго жасалган нан , бир жарык эмес, толугу менен тамак үчүн казынадан жана аш жана зайтун майы.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 116 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 423 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 25 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 5 г |