Өзгөчө кырдаалдар үчүн азык-түлүк
Эгер кырсык даярдап жатабы? каалаган кышында күзүндө, Ураган, бороон менен жер титирөөгө жайында торнадого тартып, Mother Nature күтүлбөгөн бизди кабыл алышы мүмкүн. убакыт, ошондой эле, өз Өзгөчө кырдаалдарга даярдык жана кырсык кетүү даярдоо жөнүндө ойлонуп көр.
Адатта өзгөчө кырдаалдар учурунда, күч алып барат жана муздаткыч, тоңдургуч жана меш ишке жараксыз болуп калат. Эгер газ мешибиз бар жетиштүү бактылуу болсо, сиз да, ал тургай, электрондук өрт менен, тамак ээ болушу керек; Сиздин окуу куралын текшерип, суу идишке, жеткиликтүү дан калтыруу керек.
Эшикте барбекю колдонуу үчүн көп түзүлүш болушу мүмкүн, бирок, суранам, ал тургай, гараждын ичиндеги, үйгө кереги жок. Демек, сен бир электр меш же меш жана аба-ырайы тосмолор да жаман болсо эмне кылышат? Бул учунда таян.
кырсык боюнча сунуштар
- Балык жана кургатылган азык-түлүк, чынында эле, бул кырдаалда жардамга келе албайт. төмөн натрий сортторун сатып алууга жана өнүмдүн сатып алуу күнүн белгилеп камсыз кылуу, салкын, кургак жерде аларды сактоо.
- Чогултуп, жеңил тамак бул тамактарды пайдалануу жана сыяктуу ачкыч болот негизги буюмдарга менен бирге, тамак-аш менен туура, аларды сактоо, табактарды +, чөйчөктөрдү жана плиталардын.
- Балык эмес, текче-туруктуу заттар көп. сок кутучаларын, запасын жана чектерге сорпосун, кургатылган жемиштер жана жашылча заттар жана муздаткычта эле сактаса болот, башкалар үчүн карагыла.
- Сиздин менен камсыздоо, таза экенине бекем кээде Балык жана кургатылган тамак-аш азыктарынын ичинен запастарын үчүн буруу керек.
- Эгер жашыл бере пармезан ээ болушу керек. Бул сыр бөлмө температурасында сактала турган билдирет, пакет ачылды кийин да, ошондуктан ал өзгөчө койгом, эми да көп болот.
- Көптөгөн жемиштер жана жашылчалар бөлмө температурасында, алардын сапатын өткөрөт, ошондуктан, ар дайым колунда алардын айрымдарын сактап калат. Алма, банан, помидор, жүзүм, салат, кабачок, пияз, картошка, сельдерей, калемпир, жана башка түшүмдүн башчылары салкын жана караңгы жерде сакталат көп, ошондой эле сактайт.
- Суу маанилүү негизги болуп саналат, ичүү үчүн гана эмес, ошондой эле кургатылган азыктарды регидрон үчүн. Ошентип, ичүү, тамак-аш даярдоо үчүн жагынан бөтөлкөдөгү сууну жакшы камсыз кылуу, сактоо, атүгүл тиш.
- дегенде, сиздин үй-бүлө киши башына күнүнө суу галлон жылаңач минималдуу болуп саналат.
- Күч-кубат жана жоготуу жөнүндө маалымат алуу үчүн азык-түлүк коопсуздугу , көрүп электр жарыгын өчүрүүгө жөнүндө эмне айтууга болот?
- Негизги кампасы тамак тууралуу көбүрөөк маалымат алыш үчүн, кара Pantry Staples .
- Биздин сын текшерип мыкты аман-түлүк компаниялар .
- Катрина ураганы мурда эксперттер тамак ичерде үч күн баасына колунда жетиштүү сактап сунуш, бирок азыр өтө эле аз деп ойлойм. Ураган Катрина жабыркагандардын узак жооп жолу көрүп, мен тараптан берүүлөрдүн жок дегенде бир жума сактоо сунуш кылат - эки жакшы.
- тамак-аш үчүн Андан тышкары, жакшы-дүйүм кладовая батареяларды, бир радио, айрылуу, сиздин үй-бүлө аз Актер, бөтөлкөдөгү сууну көп, кол чырактар же өзгөчө жарык, шам, матчтар жана ар кандай дары-дармектер үй-бүлө муктаждыгын ачкан болот камтыйт, анда тамак-аш камтышы керек . Мен жакында эле батареяларды качып электр шам табылган. Алар 24 саатка чейин созулушу мүмкүн, ошондуктан коопсуз жарык жакшы булагы болуп саналат.
- А биринчи жардам аптечкасы зарыл; Сиз бөлмө бар болсо, өтө эле ашыкча кийим жана жууркандар топтоого байланыштуу деп ойлойм.
- сиз менен сиздин уюлдук байланышты сактап жана батареяларды, ошондой заряддуу ынануу үчүн унутпа.
- Эгер тамак муздатуу үчүн булагы жок болсо, анда сиз 1-2 сааттын ичинде тамак-аш үчүн эле жетиштүү болушу үчүн керек экенин унутпа. муз толуп салкын суук тамак сактоо үчүн эле жакшы, бирок ал жетишерлик тез коопсуздук маселелерин алдын алуу үчүн, жылуу же бөлмө температурасындагы тамактарды басылуу эмес. Ошентип, же 2 саат убакыт ичинде бардык тез бузулуучу тамак-аш жеп, же аны жокко чыгаруу.
- аба ырайы Көчөдө Grill мүмкүн, ошондуктан жетишерлик коопсуз болсо, оор салмак менен кечки тамак пакеттери түзөт. Бул бир табак тамак сактоочулардын болушу мүмкүн; жана тазалоо минималдуу болуп саналат.
- Ошондой эле кагаз плиталардын, чөйчөктөрдү, өтүүчү, жана пластикалык буюмдарды зат камдашы, сунуштаймын. Алар экологиялык таза деп айтууга болбойт, анткени Мен, адатта, бул сунуш эмес, бирок суу тартыш туш болгондо, алар жашоо алда канча кыйын, жана да коопсуз болот.
Демек, тамак ала Чыгдан камдоо жана кабарлар менен таныш болуп, кийинки бетине барып. Жакшыраак үй-билип даяр сезесиз.
Мен сени тамак булагына ээ болуу мүмкүнчүлүгү жок болот деп болжонот бул Recipes чогултулган. Алардын көбү жылуулук колдонбоо; жөн гана чогулуп, жегиле. Эгер газ мешке или мангал боюнча тамак болсо, кладовая тамак сиздин тизме көп болот. Ошол учурда, Жеке Mise En орун текшерип.
тамак-rehydrate сууну жылытуу үчүн электр энергиясын колдонууга эмес, бир кемпинг меш, газ же ысык табак менен сатып алуу жөнүндө ойлонуп көр. Дагы, бул техникасы менен сак болушу жана кат көрсөтмөмө ылайык.
бул даярдоо кийин, сиз өзгөчө кырдаалдардын учурунда болууну жана үй-бүлөбүзгө кам көрүүгө шарт билип, эс алат.
Disaster Meal Recipes
- Peanut Butter Granola жыйынтыктар арманы
Бул crunchy жана каймак түздөө бутерброды супер чыгарууга жана даамдуу кыйын болуп саналат. - Tuna Pizza
кээ бир татымалдарды менен бирге ак буурчак, эзилген, бул кооз Pizza үчүн мыкты Pizza соустун түзөт. Boboli карттанып, ошондой эле бөлмө температурасында дүкөндөр экенин дагы бир бөлүгүн түзөт. - Kris "Famous Sweet Potato Салат
Мен бул салат сүйөм; ал жаалданганын жана бышырып жатат. Ошондой эле, сиз, желүүчү же малып, аны колдоно аласыз. Ушул жана башка салат тамак үчүн өзгөчө кампасы үчүн, салатка же майонез кошулган кичинекей кумура сатып алуу. - Салмон жана картошка Салат
анын ордуна келсе рискти Салмон тигишкен колдонуу; Ошол кутусунун ичинде балык терини же сөөгү да болбойт. бир жеңил түшкү каттама нандардын бул салат кызмат. - Кус Chicken Салат
Сиз керек кайнак суу муздак сууга rehydrates кус брендин таба албаса, бул салат үчүн.
- Tomato Коом: Bean жана Shrimp Салат
Сиздин супермаркетинин татымал курал менен кургатылган песто түптөлө издеп, алар бөлмө температурасы суюктук менен rehydrated болот болушу керек. Бул салат өтө жарашыктуу жана аш болумдуу тамак болуп берет. - Artichoke жана нокот Салат
Сиз качандыр бир табигый кырсык учурунда даамдуу тамак-аш жегенге мүмкүн беле? Бул ыкма менен болот! Сиз ингредиенттердин бардыгын колдонуу үчүн керек эмес, унутпа. Эгер негизги компонентти бар эле, колунда бар татымалдарды колдонушат.
Кошумча маалыматтар
- Табигый кырсыктарга даярдык Kit
- Storm-Proof Сиздин бет
- бир Evacuation баштык менен апаат даяр