Болгула It макал жана ден соолук Grill тамак ичип алуу менен
барбекю май кесип менен арык жана пайдалуу тамак өндүрүү үчүн бир жолу болуп саналат. бышышы, sauteing, же brazing ордуна, барбекю табигый майлар берет агын жана берилгендигин жол бербөө үчүн мунай көп муктаж эмес. мыкты бөлүгү гана барбекю эч нерсе жок мүмкүн эмес, ошондуктан даамын алып келбейт болушу мүмкүн. Бул Recipes эле ден соолугу да көп, алар даамдуу.
01 10
Grilled Caprese ТоокGrilled Caprese Chicken. Жөнүндө барбекю, Inc. Бул сүйгөн мамиле бир Caprese болуп саналат. райкан жана лимон менен маринатталган, тоок тосмолор алынып, анда жаңы Mozzarella кесинди, помидор тиштүү жана balsamic кыскартуу. Жуманын ар кандай күнү үчүн ден соолугу жана даамдуу тамак.
02 10
Grilled Балык TenderloinБул чочконун Tenderloin эт тендер сактайт Азия стилиндеги: White-жылы маринатталган жана даамдуу даамдын көп кошот. максималдуу таасир алыш үчүн, жок эле дегенде, төрт күндө же саат Marinate.
03 10
Сарымсак Halibut SteaksАл түрдүү болуп саналат жана ар түрдүү даамдарды боюнча талап кылынышы мүмкүн, анткени Halibut тосмолор үчүн көп балык болуп саналат. Бул рецепт сарымсак, аны талаага эле балык даам чөптөр менен жүктөп жатат.
04 10
Apple жана Honey-Mustard Chicken BreastsApple жана Honey Mustard Chicken Breasts. Noel Barnhurst / Getty Images алма ичи, сары кычы данына жана бал айкалышы тоок жана ошондой эле чочконун эти үчүн фантастикалык сырдалат түзөт. мүмкүн болушунча тоок бул коюу: White катары көп болгула. Бул рецепт да ин улуу болуп саналат.
05 10
Акиташ, Basil Tilapiaакиташ жана райкан айкалышы чынында курсагын үчүн даамын алып келбейт. Бул тамак же куурулган жашылча менен бирге жеген же кесинди жана рагусу кызмат кылган болот.
06 10
Лимон Thyme ChickenЛимон Thyme Chicken. Жөнүндө барбекю, Inc. Бул назик жана даамдуу тоок төшү даярдоо үчүн тез жана жеңил жолу болуп саналат. Grill аларды ысык жана тез жана сүйүктүү тарап табактын менен пайдаланышат. Негизи, полиэтилен менен жаап жана ашкана мыктарды пайдаланып же PIN тоголотуп менен дээрлик жарымы, анын туурасы менен тоок чоюлуп аракет. Бул: White натыйжалуу кирүүгө мүмкүнчүлүк берет.
07 10
Dill лимон менен СалмонМен Салмон боюнча анистен жана лимон айкалыштыруу жакшы. Бул Grilled Салмон Recipe Менин сүйүктүү бири болуп саналат. Сиз бул кыйрап жок балык каналга көйгөй бар болсо, анда алар семга илгичтери салыштырмалуу сатып семга Стейк бери тосмолор күнү менен күрөшүүгө жардам берет.
08 10
Тандыр-Style Chicken BreastsТандыр-Style Chicken Breasts. Жөнүндө BBQ Inc. Бул куурулган тоок төшү анда тосмолор коюлуп, кооз май жана жыпар жыттуу заттарды аралашманын маринатталган жатат. : White сактап жана тамак-жылдын биринчи жарым жылдыгы ичинде боюнча тазалап туруъуз. Slice жана салаттарды кызмат, жамынмалар экен, же жакшы көргөн Индиянын-жетеги менен каптал тамак менен.
09 10
Sage жана Зире Балык TenderloinSage жана Зире Балык Tenderloin. Жөнүндө барбекю, Inc. акылмандын, зиренин жана башка жыттуу уникалдуу аралаштыруу ушул ыкма колдонулат. Мен отко бышырып сунуш кылабыз, ал эми газ сыяктуу эле, жакшы жардам берет. абдан жакын болсо, анда: White салышы эки эсе, ал тамак жасап жатканда жарым жолдон чочконун көздөй бурбоо коюлган.
10 10
Ямайка Jerk ТоокЯмайка Jerk Тоок. Жөнүндө BBQ Inc. Бул Ямайка Jerk Chicken жөн гана жинди руб чакырган башка тамак айырмаланып, маринатталган жатат.