Бул салттуу Croque Monsieur рецепт 1900-жылдардын башында эле Париж ресторандар кызмат түп бутерброд жакын чыгаруу болуп саналат. Бул бир Бууланган табак үчүн кемчиликсиз бир дал Provencal помидор күрүч аралашмада .
Эмне керек
- 2 кашык Дижон кычы
- 8 сыра бутерброд нан
- 4 алтын бышкан Балык (баскынчылык кесинди)
- 2 1/2 чөйчөкчө Gruyere сыр (майдаланган, бөлүнгөн)
- 4 кашык май (жалынып)
Кантип тапсам болот?
- төмөнкү жылуулук тактоого бройлера Preheat.
- Бир калыпта бөлүп нан 4 тилкелери боюнча Mustard тараган.
- 1/2 чыны Gruyere артынан Хамдын бир нече сындырым нан, жер, нан кычы-тарабында.
- нан калган бүдүрчөлөр менен сыр жаап, ага бутерброд тышкы бетинде май тараган.
- , 5 мүнөт үчүн бышкан аштын банк баракта жана сенатор талаштуу боюнча бутерброды коюп, аларды салып, калган сыр менен жаап, алар Кытырак жана алтын күрөң болуп, болжол менен 5 кошумча мүнөттөр чейин тамак улантат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 526 |
| Бардык Fat | 41 г |
| каныккан майларды көп | 24 г |
| тойбогон Fat | 13 г |
| Cholesterol | 140 мг-дан |
| натрийдин | 1,074 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 31 г |