чийки Өсүмдүк диетасынын боюнча студенттери Рахмат айтуу күнүн кантип багам? Бул жерде бир нече жыгылышына тематикалык чийки азык-түлүк сунуштар чийки Өсүмдүк сиздин Рахмат, Christmas же башка майрамдарга меню. Сиз чийки VEGAN жеп эмес, болсо да, бирок, жөн гана кээ бир супер жарык жана дени сак Thanksgiving идеялар келет, окудум.
баштаса болот:
Башталышы эле, бышырып аракет чийки Өсүмдүк тамак . А майлуу чийки Өсүмдүк козу карын шорпосу же жаңы чийки Өсүмдүк жатка CHOWDER кызмат менен бир тийген жылытып болот.
Дагы бир уютуу идея? Бул аракет бир herbed Жангак Агайдын мискей козу карындардын . ур үчүн, мисалы, Portobello ири козу карындардын, колдоно турган болсо, бул даамдуу кичинекей козу карындар да, Ыраазычылык тарап табактын, ал тургай, бир Entrée катары иштейт.
Салаттар:
Албетте, салаттар сиздин чийки Thanksgiving менюсунда бир бөлүгү болуп кереги жок, бирок сиз салат кызмат кылгысы келсе, анда ал кызыксыз болушу үчүн эч кандай зарылдыгы жок. Аракет кызылчасынын жашыл жана таза уруктуу салат кезектеги vinaigrette менен райкан жана петрушка менен.
Негизги Dish:
Жок, чийки VEGAN катары Ыраазычылык билдирүү үчүн Түркияны жеп жок болот, ал эми силер да tryptophan, өсүш гормондорду же холестеролду жеп болот! Сиздин чийки майрамдык дасторкон бир борборду үчүн бул бышырып аракет өнүп Quinoa Pilaf бир balsamic-ахлакка жана ар кандай Рахмат тамакка борбордук жаңы күзүндө чөптөр менен татытылгандай менен маринатталган жашылча Адыг менен жасалган.
Чийки топтоштуруп:
Эч кандай ыраазычылык стол топтоштуруп жок толугу менен! Же тануучу, сиз тартып жатасыз жерине жараша.
Мындай укмуш сынап чийки Өсүмдүк лыкка салышы бардык салттуу ыраазычылык чөптөрдөн жасалган, - ангина, Сэйдж жана Розмари - жана шылкыя үчүн сельдерей жана күн караманын даны менен толтурулган. Бул чийки элечек, жыл артынан жыл кийин чийки азык-түлүк Ыраазычылык тамак, жылга саламдашуу кошумча болот.
Чийки Vegan Гарнирге:
Сиздин чийки азык Thanksgiving үчүн тарап табактын Анткени, бул эзилген картөшкө орун аракет чийки Өсүмдүк майдалап картошка эзилген түстүү капуста жана ордуна картошка parsnips жасалган, анын ичине, албетте, жок тиштүү, чийки азык-түлүк Өсүмдүк пирогына карын жасалган.
Yum! чийки Өсүмдүк азык Thanksgiving же Christmas майрамды болгондо, аларды кызбы үчүн жаңы Алкожа жана мөөнөтү жасалган чийки Карл соустун ээ болот.
Чийки Vegan Thanksgiving Dessert идеялар:
Thanksgiving кечки ашкабак пирогу толук эмне? Бул аракет чийки ичирмекмин алмурут өтүкчүнүн даярдалат, кабыгынан жана курма менен. салттык сезим эмес? Бул дагы бир аракет чийки азык-түлүк таттуу тамак .
чийки болуу жана Ыраазычылык учурда тынчтыкты сактоо үчүн дагы ыкмалары:
Эгер сенин да өтө ар түрдүү тамак-аш менен элдин арасында болсо, анда ал бир майрам так, жок эле дегенде, бир аз сезип жана коомдук жакшы куугунтукталган жок үстөлдү бөлүшүү үчүн бир аз кыйын болушу мүмкүн. Текшерип кемчиликсиз Өсүмдүк Thanksgiving конок болуу кандай сунуштар үчүн.
сонун, дени сак жана чийки Рахмат бар!