куахог соус менен Linguine менин үйүмө бир көргөн эмес. Бул морепродукты дайыма ал тууралуу кооп-сезими бир аз болгондуктан, ал да бир мамиле жана супер жеңил жана тез үчүн. конокторго, аны кызмат же Карабас рыногунда көп эмес,-кымбат болгон учурда, бир кечтери тамак үчүн аны жазалоо.
Эгер ал помидор бир аз бар түбүнөн соус менен linguine жакса, жөн гана бир кадак же 14-салмагы алышат кошуп , бүт кесилген помидор менен шарап менен, уйларды, 2-кадам.
Эмне керек
- 2 3 мина
- Карабас-Барабас
- 2 кесилет, сарымсак
- 1/4 чыны
- зайтун майы
- 1/4 1/2 чай кашык кызыл чили кабырчыктар (кошумча)
- 1 чыны кургак ак шарап
- 1/4 чыны жалпак жалбырагы петрушканын жалбырагы
- 1 фунт linguine (жаңы же кургатылган)
- Гарнирлер: кызмат килограмм сыр
Кантип тапсам болот?
- бир жаранын суу көп идиш алып кел. Ошол эле учурда, алар, ал аны да, colander четке аларды керек болсо, Карабас, таза сүртүп.
- Корки, сарымсак бетке. Орто-жогору жылуулук катуулатылган-орундуу капкагы бар чоң көмөч же казанда, зайтун майын кошуп. зайтун майы ысык кийин, сарымсак кошуп. Ал ошол замат Sizzle керек. Кук, жөөлөшүп, жыпар жыттуу чейин, 30 секунд. пайдалануу болсо, таттуу калемпир кыроого кошуу. Ак шарап кошуп, бир кайнатып алабыз суюк жарым кыскарган, ал болжол менен 10 мүнөт чейин, сен аны ойлогондо козгогон бир мөөн жана тамак сактап температураны төмөндөтүү.
- , Орто бийик көтөрүлүп, жылуулукту күйгүзүү Карабас, капкакты кошуп, Карабас курсактар өлчөмүнө жараша ачык жана 5 10 мүнөт аркылуу бышырып, чейин тамак. Алар иштеп бүткөндөн кийин, петрушканын кошуу жана айкалыштыруу козгойт.
- Карабас-Барабас жасап жатканда, кайнак суу (суу туздуу бир аз даамын жетиштүү үчүн) жана макарон тузду кошуп. Кук тиштеп конкурска чейин (күчүн жоготкон бренд жараша ар кандай болот. Drain.
- макарон кызмат кылуу үчүн 2 жолу бар. Биринчиден, жеңил, бир: курсактар жана соус да көлөмү 4 6 келерин табактарга чокусуна ортосундагы макарон бөлүнсүн. Экинчиден, ал аны мен эмес, бир аз көбүрөөк күч-аракет жумшоо талап артык: казанда колдонуу биликтин күйүгүн алууга же кургум кашык Карабас алып (бир чөйчөккө салып), казанда чыгы менен макарон кошуу жана узун көйнөк алып таштоого түрткү макароны кылдат, өкүнүчтүү көрүнүш менен чөйчөктөрдү жана жогорку кызмат макарон бөлүп.
Алар, эгер адам кошуу үчүн тарапта килограмм сырды менен дароо макарон, кызмат кылгыла.
Эскертүү: мөөнөтүнөн мурда Карабас сатып болсо, анда аларды сактоо үчүн мыкты жолун билүү үчүн жакшы: муздак кагаз = лг = менен муздаткычта бир чоң табак койгон жана жаап турган colander жылы; идея ишке кургатып, аларды сактап калуу үчүн, ал эми ошондой эле аларды суу шагы отурган эмес. Алар пластик пакеттерде өзүн сага сата турган болсо, анда ал үй, аларды алуу үчүн жакшы, Карабас тирүү жана аларды жоготууга алып келген жок, анткени, ал эми сактоо үчүн көп эмес.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 875 |
| Бардык Fat | 36 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 18 г |
| Cholesterol | 164 мг-дан |
| натрийдин | 126 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 65 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 63 г |