Чийки Өсүмдүк азык-түлүк, бул чийки Өсүмдүк карын пирогына сыяктуу татымал үчүн тамак менен чындап бактылуу боло алат. Сиз майрамдык тамактар же жылдын кайсы болбосун башка учурда бул жөнөкөй чийки Өсүмдүк карын чык колдоно аласыз.
Баары даамдуу татымал менен gravies үстүнө төгүп менен даамдуу! Сиздин чийки Өсүмдүк бирге Рахмат айтуу күнүн майрамдоонун алкагында жаңы козу карын менен жасалган бул чийки азык-түлүк чык, кубаныч, жупташкан, албетте менен чийки майдалап картошка .
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө кесинди козу карындар (мисалы, cremini же shiitake катары)
- 1/4 чыны пияз (сары майдаланган)
- 1/2 чыны суу
- 2 аш кашык
- Суук-туштан зайтун майын,
- 2 чай кашык
- аты shoyu (чийки соя соусу) , (же даамын)
- 1 чай кашык
- азыктык ачыткы
- 1 кашык отчету сылап
- 1/2 чай кашык, ангина (кургатылган)
- сельдерей үрөн чымчым
- кара калемпир ууч (же даамын)
Кантип тапсам болот?
- 20 секунд же жылмакай, чык сыяктуу ырааттуулук чейин жогорку ылдамдыкта S-бычактын же Комбайн жана иш менен жабдылган тамак-аш кайра иштетүү боюнча ингредиенттердин бардык жер.
- Сиздин чийки чык ырахат!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 35 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 130 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 2 г. |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |