Умалат бир табитти болуп кызмат кылып жатат, каптал табактын жана салаттарды бир компоненти, толуп токочторду жана бышыруу сыяктуу. Даярдоо жана кызмат кылып, анын пайдалануу грек-аш зайтун майын колдонуу сыяктуу эле абдан маанилүү. Умалат сырдан деп көпчүлүк тамак пайдаланылышы мүмкүн: бутерброд өсүмдүк жана мөмө салаттарды, толуп токочторду, omelets үчүн толтуруу катары, бышырылган күрүч жана помидор негизделген PASTAS бир Прянигиниздин же компоненти катары, жана башка. Умалат классикалык кесим сейрек грек үстөлүнөн түшкөн жок.
01 06
Бышырылган Баклажан менен УмалатИзабелла Баучер / Getty Images А жомоктогудай meatless ысылык, тарап же баклажан негизги тамак, помидор, ашкөк жана Умалат сыр.
02-жылдын 06
Умалат Сыр Piehelovi / Getty Images Дагы жакшы белгилүү "сыр токочторду," phyllo камыр менен айырмаланып, бул жасалган quiché окшош даамдуу пирог, бул Умалат сыр , жумуртка жана йогурт. Delicious чай менен, же тамактан бир-шум болуп кызмат кылган.
03 06
Grilled УмалатBorislav Florov / EyeEm / Getty Images Мангал болсо дагы болбосун, классикалык грек байланышта үчүн кээ бир Умалат сырды кошуп. Бул жөн эле чыгармачылыкка жалбарса негизги болуп эсептелет!
04 06
Умалат менен Ачуу Толтурма PeppersТим McAfee Сүрөттөр / Getty Images Буканын мүйүзү, Cubanelle, же Анахайм калемпир (узун, ачык жашыл, жумшак) Умалат сыр аралашмасы мискей жана чыйратылган ысык калемпир, анан куурулган же куурулган кыйылган. Бул үчүн тез жана жеңил рецепт жана даамдуу ысылык, meze, же гарнир.
05-жылдын 06
Умалат менен шпинат PieДжонатан Bielaski / Light иштетүүчү / Getty Images Узак сөз жарыялайт кыйын болгондуктан, көп учурда spanakopita деп аталат да, бул spanakotyropita сыр бар, spanakopita жок. Сиз эмне, аны чакырып, бул даамдуу тамак менен Грекия белгилүү болгон бири болуп саналат.
06-жылдын 06
Арбуз и Умалат Сыр СалатРон Purdy / Getty Images Дарбыздан жана Умалат сыр айкалышы жайында грек сүйүктүү болот. Бул тамактануудан же жеңил тамак катары жеп жатат. Бул өзгөрүү кызыл пияз, кагаз-ичке сындырым камтыйт, жана тийүү аш бул жомоктогудай даам айкалышын бир жайкы салат буруш үчүн.