Low Calorie Оюн күнү Меню Ideas

Ошентип, чоң оюндун келе жатат жана компания оюнду көрүү үчүн үйүнө башында бар. Же болбосо, кайсы бир көрүп партия чакырылган жана бөлүшүү үчүн же кандайдыр бир тамак алып суралды. бул жактын тамак келгенде, алар өтө эле кайра иштетүү, кошумча туздуу жана тамактануунун планга абдан достук жок болуу менен белгилүү.

силерге окшогон үн чыгарып жатса, анда ден-соолукта жагына бир аз болуп оюн күнү бул менюну карап. Бул меню буюмдар негизинен ташылып, бирок дагы эле жонокой күчү тамак жеген жана даамдуу болот! Ошентип, кийинки жолу бир партияны хостинг же колу-түлүк зарыл отурушка чакырышат, айыпсыздарды партиялык тамак-ашты жакшы көрүшөт жардам Бул менюда бир затты же эки же андан көбүрөөк аракет.

• 01 05

  Дени сак Sliders

  Sliders адамдар, чындап эле, кызыктуу тамак-аш азыктарынын бири болуп саналат. Кандайдыр бир себептерден улам, орто мини ар кандай тамак-аш жегенге эле кызыктуу. Бул кичинекей гамбургер, эки же үч чакканда аз экен да жей кызыктуу жана кызмат кылуу үчүн кызыктуу.

  Бул рецепт аздыр-көптүр стандарттык Toppings чакырат, бирок бул Оюнга же башка гамбургер жөнүндө көп нерсени сен Toppings менен чыгармачылык болушу мүмкүн эмес. Балким, сен көк сыр же куурулган пияз аракет келет. Балким, соус же банан калемпирдин аракет келет. тандоо сеники, сен гана, мисалы, ашыкча сыр, бекон, же майонез катары өтө ири Toppings алыс болуу үчүн дени сак, аны сактоо үчүн эстен чыгарбашыбыз керек.

• 02 05

  Seven катмар кармады

  Ким микросхемалардын менен жантайган жакшы эмеспи? А жети катмары дип даамдуу катмарларынын бардык мүлккө билгичтик менен толтурулат көргөн эмес. Fresh помидор, зайтун, refried буурчак, сүзмө плюс тако татымалдарды тамакка өзү эле тамак-аш дээрлик жакшы жетиштүү болуп саналат. кээ бир бышкан tortilla микросхемалардын менен бир дасторкондо бул даамдуу жети кабат малып, бир тарелка койду жана ал протокол менен жок болгула.

  Бул рецепт кооз заттар колдонулат, бирок бул ден соолугу чечим кабыл алуу, калориясы жогору болгон кошундулары, кеменин жок. Чынында, refried буурчак протеин жана тамак- жипчеге жогору болуп саналат. кыйылганын, жашыл пияз жана келейинби помидор сыяктуу адамдар жашылча жүктөө. Андан кийин, сыр жана каймак сыяктуу ошол кооз кошундулары жеңил барып, башкалар үчүн бир аз ден соолугу партия тамак бар.

• 03 05

  Колдук Buffalo Wings

  Айрымдар буйвол канатсыз күнү партиясына оюн жок деп ойлошу мүмкүн. Ошондой эле, балким, бул туура. Алар даамдуу болуп, өз колу менен тамак чын эле жеңил, ошондой эле кемчиликсиз партиялык тамак-ашка байланыштуу.

  Typical Рустам канаты дени сак алыс. Алар калория-жүктөлгөн денеге каптап, чыгы менен бошотууда караңгы эт болуп саналат.

  Бул колдук буйвол канаттары типтүү буйвол канаттары менен келген көйгөйлөр көп чечүү. Колдук Skinless тоок тендердик караңгы этти, ошондой эле өкчөмө таш менен калория көп кошот терисин алынып салынса, анда колдонулат.

  колдук буйвол канаттары андан да мүнөздүү көк сыр караганда калориясы төмөн көк сыр менен горизонталдуу соус менен кызмат кылып жатышат. Бул колдук буйвол, сен канатынын астынан күткөндөй караганда калориясы төмөн болуп, ал эми, чынында эле, бактылуу болот.

• 04 05

  Бышырылган Tortillas Chips

  бир кыйла көп болушу үчүн бышкан tortilla чиптер азык-түлүк дүкөнүндө таап бере алышат. Бирок алар аз болуп жатат окшойсуз. Сиз бышырылган Tortillas микрочиптерди табуу кыйын болуп жатса, анда бул тамак менен өз жасоого аракет болот.

  иши, чынында, абдан жөнөкөй жана курамы жөнөкөй жана арзан болуп саналат. Кон Tortillas, туз жана тамак-брызги бул чиптер даамдуу болушу үчүн керек болуп саналат.

• 05 05

  Fresh Пико-де Галло

  Биз, өзгөчө, тараптар үчүн өткөргөн алуу, дээрлик Екситос ар кандай түрлөрүн жакшы көрөм. Биз чынында эле жонокой чогуу бул жаңы салса стилиндеги сыяктуу.

  Биз салса стилиндеги жөнүндө жагат нерсе аны жана Сиз үчүн өсүмдүк алууну жогорулатуунун кылып менен жүк жегенге болот. Атүгүл помидордон көптөгөн жана пияз плюс калемпир супер таза жана сергек Екситос таза лаймдын ширеси, кинза менен бирге ыргытып жатышат.

  бышырылган tortilla микросхемалардын менен малып же башка мексикалык жетеги идиштерди жогору жана каалаган эле тууралуу көбүрөөк кубаныч табуу үчүн пайдаланышууда.