Бул негизги Түштүк-стили таттуу Как болуп саналат, ал эми буурчак, чөптөр, же Чили менен даамдуу. Эгер таттуу Как жакса, кант 3 4 аш кашык кошуу үчүн болот.
Эмне керек
- 1 1/2 чөйчөкчө таш жер жүгөрү
- 1 чыны бардык максаты уну
- 2 1/2 чай кашык бышыруу күкүм
- 1/2 чай кашык сода
- 1/2 чай кашык туз
- 1 1/4 чөйчөкчө май
- 1/3 чыны canola мунай
- 1 чоң жумуртка
Кантип тапсам болот?
- 9-дюйм чарчы банк Табаны алыъыз. 350 ° жылуулук меши.
- жүгөрү, ун, бышыруу күкүм, сода жана туз менен айкалыштырган. дагы бир идиштин же чоң чөйчөгүнөн-жылы, май, май, жумуртка чогуу бажыканадан.
- аралашмасы даяр көмөч жайылып чейин эки аралашмаларга биригүүдө. жараатын ышталган чейин, 20 25 мүнөткө чейин бышырыныз.
Сиз ошондой эле кызыкдар болушу мүмкүн:
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 141 |
| Бардык Fat | 8 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 59 мг-дан |
| натрийдин | 249 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 14 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 4 г |