Эмне керек
- Хам же
- бекон даам аана
- 2-1 / 2 чөйчөкчө же 1 (16-кебезден) пакеттүү, кургатылган
- жасмык
- 6 чөйчөкчө тоок сорпосу
- 1 чоң пияз, майдаланган
- 1/2 чыны майдаланган сабиз
- 4 кашык май же маргарин
- 1 чай кашык кургатылган
- жапалак талкаланган
- 1/8 чай кашык жер
- даярдалат
- Туз жана ак
- калемпир даамы
Кантип тапсам болот?
Орто-жогору жылуулук бир чоң шорпо казанга, Балык же бекон даана биригип +, жасмык +, ошондой эле тоок, сорпону ; бир жаранын алып. төмөн температураны төмөндөтүү жана 1-1 / 2 саатка чейин же жасмык жумшак чейин 1 себилип.
бышырылган, жасмык + 2 чөйчөктөрдү алып салуу же табактагы жайгаштыруу; салкын 5 мүнөт жол (сиз кайра иштетүү алдында бир аз муздатып жол жок болсо, анда аралашмасы контейнер чыгып кетиши жана ашканада баш аламан кылат). Муздагандан кийин ашты чейин аралайт.
шорпо аралашма ашты жасмык кыл.
Орто-жогору жылуулук үстүнөн орто көмөч казанга, Sauté пияз жана аксатууга чейин май же маргаринди сабиз, ал эми күрөң эмес, эмне; жасмык кошуу. Thyme, Nutmeg, туз жана Кош ак калемпир . дагы 30 мүнөт мөөн. жылуулук алып салуу идиштерге кызмат.
Source: Линда Stradley жана Андра Кук (Falcon Pub) кандай Cooking Американын
уруксаты менен басылды.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 365 |
| Бардык Fat | 6 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 3 мг-дан |
| натрийдин | 846 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 55 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 24 г |