Сиз тараптан бышып Саргылт туруп, бир топ сезип жок, бар болсо Гог , бул жеңил Саргылт жайылып рецепт улуу альтернатива болуп саналат.
Майонез сыяктуу, куурулган балыктын бир крем бул идеалдуу коган татымал же жоной түзөт жана песню Tang карыз жүгөрү-уюган кан көрмөксөн . Ошондой эле канга малып, бул бала-достук салышы кызмат кыла албайт. Сабиз, сельдерей, jicama, чамгыр, таттуу калемпир, же болбосо аны менен кошо бардык жуп сонун болмок.
Сиз Саргылт майдалап жана таралышын аралаштырууга айрылышына колдоно аласыз, ал эми силер бир супер-крем кийин сиз болсо, сууга Комбайн пайдаланып көргүлө.
Эмне керек
- 1 чоң Саргылт (бышып, жумшак)
- 1 кашык лимон ширеси (аккорды)
- 1 кашык майонез
- 1 Сарымсактын (кесилген, талкалашты, чыйратылган майдаланган)
- 1/2 чай кашык Адал же туз
Кантип тапсам болот?
- жарым узунунан менен Саргылт кесип. ор алып салуу. кичинекей идиштеги салып Саргылт эт сузуп, бир айры менен, ошондой эле, майдалап же супер-крем үчүн сууга Комбайн колдонушат.
- лимон ширеси, майонез, чабак сарымсак, туз кош. жакшы Mix.
- Дароо кызмат, же кубана, жаап, кесилген жашылча менен курмандык алып келерден мурун желдетилчү идишке (сабиз, таттуу калемпир, капуста, ж.б.), печений же калама нан .
- Калгандарын чогултушканда аралашмасы чакырбай күрөң түс алып калат эле Airtight сакталган, 1 муздаткычта 2 күн контейнерди жаап, бул жасалган ошол эле күнү менен ыракаттануу үчүн бул жакшы экенин эстен, бирок сактап, мүмкүн улам оксидге үчүн .
Мариан Ideas
- Кийинки Туна эритиндинин бир аз Zing кошуу, бул Саргылт жайылышы менен ттана ачыткы нан бүдүрчөлөр бир нече жайып. Помидор тилкелери, бул Дижон кычы-күчөтүлгөн бир батончик менен Top классикалык тунец, салат , ошондой эле курч чеддер сыр.
- Эгер партия хостинг жатабызбы? чай партия классикалык боюнча Riff аракет, бул майлуу Саргылт таралышы үчүн бадыраң бутерброд-жылы май соода. ак нан колдонуу же pumpernickel, баскынчылык кесинди помидорлорду жана жаңы райхон жалбырак.
- балык рагусу сиздин кийинки ыдан Саргылт түшүп эки эсе көп. татымы Саргылт жайылышы менен жылуу жатка дүкөнгө жайылып, анан куурулган түзүлдү-түзүлдү, Grouper, же Snapper жана жогорку менен Салса Гог же кубатуулугу Саргылт кошуп, сүзмө.
- кара далы brisket барбы? көп катмардуу-стили аны кызмат:, татымы Саргылт жайылышы менен чиабатты slather brisket жука сындырым нан, наристе руккола бир ууч кесинди, Roma помидор, кызыл пияз кошуп.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 168 |
| Бардык Fat | 11 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 1 мг-дан |
| натрийдин | 322 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 4 г |