Ар бир ашпозчу даамдуу жана ы¾гайлуу экендигин түшүнүүгө болот жай меши тамак . Бул чочконун жасмыкты даамданган жүктөлгөн жана даярдоо, салыштырмалуу жеңил болуп саналат. Бир аз каймак чыгы жашыруун болуп саналат - бул табактын көркүнө көрк кошушат. Тез Sauté , сенин ингредиенттердин бир нече калган жээкке урунганы менен, сенин жай мешти жана чили түнү Даамдуу тамактарды жылынып, чын жүрөктөн кайрылып келип койду.
More Comfort Food Балык Recipes
Эмне керек
- 2 бекон сыра, кесилген
- 1 чыны майдалап, пияз
- 1 1/2 1-дюймдук музда кесип 2 мина арык чочконун эти, (же чочконун эти жана эт менен аралашмасы)
- 2 кашык таттуу калемпир Hungarian
- 1/2 чай кашык зире
- 1/2 чыны
- кургак Ак шарап
- 4 1-дюймдук музда кесип орто кызыл картошка,
- 1 чоң жашыл калемпир 1-дюймдук бөлө чаап,
- 1/2 чыны тоок сорпосу
- 1 1/2 чөйчөкчө
- бакыт , жуудум, кургак батырылган
- 1 чоң помидор, кесилген
- 8 алтын жарык сүзмө
- Туз жана калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- көп Skillet-жылы, бекон кытырак болгуча, жөөлөшүп, орто ысык ашуун чочконун жана пияздын тамак.
- Чочконун (, эт, эгерде ал пайдаланылса) Кимчини казанда менен калемпирдин коюп, зире, шарап, картошка, калемпир, сорпосу, жана бакыт. -ашы жана пияз кошуп, жакшылап аралаштырып,.
- Cover жана 8 10 саатка чейин төмөн боюнча тамак.
- 15 чейин, кылган 20 мүнөт үчүн кесилген помидор, каймакты. ысык кызмат кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 505 |
| Бардык Fat | 27 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 140 мг-дан |
| натрийдин | 644 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 22 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 41 г |