Бул краб bisque даамдуу, бирок жөнөкөй блондинка и Абайжан менен башталат. майлуу bisque томат пастасын, жашылча-жемиш, жана балык запастарын же түбүнөн ширесинен түсүн жана даамын алат. Бул ширелүү түштөн кийин булар бир сааттан ашуун-жылы даяр болот.
кабыгынын бир кооз, сорпону үчүн жашылча менен кабыл алгысы келет.
Эмне керек
- И Абайжан үчүн:
- 6 кашык май
- 1 кашык ун
- Bisque үчүн:
- 1 фунт кар краб буттары
- 1 сабиз (алуубуз)
- 1 пияз (алуубуз)
- 4 кесилет, сарымсак (чабак)
- 1 кабырга сельдерей (алуубуз)
- 4 жашыл пияз (майдаланган)
- 2 бышкан помидор (алуубуз)
- 2 аш кашык өсүмдүк майы
- 3 аш кашык
- кургак Шерри
- туз даамын
- даамы кара мурч
- 16 алтын түбүнөн ширеси (же 2 чөйчөкчө балык запасы)
- 1 чай кашык
- томат пастасы
- 1 чыны
- жарым жана жарым (же жарык каймак)
- 1 толкун Кайенна калемпир
- Гарнирлер: майдаланган петрушка
Кантип тапсам болот?
- Make Абайжан : кичинекей розочкаларды, аз жылуулук үстүнө май эриди. ун-жылы Түркия жана түсү блондинка (боз алтын) чейин тамак.
- Краб буту бөлүү ортосуна түшүп, эт жок. краб катмары ири тыйын сактап коюп, эт кооздоп бөлүп.
- орто-төмөн ысык бир Skillet-жылы Sauté сабиз, пияз, сарымсак, сельдерей, жашылча-жылга чейин мунай жашыл пияз, помидор тендер болуп саналат. туз жана калемпир менен кургак Шерри жана сезондо кыл. Deglaze Skillet; жогорку жылуулук ашык суюк түшүп тамак. баалуу кагаздар жана краб снаряд кошуу; туруучу жарага алып. бир мөөн жабуу үчүн кыскартуу, бир саат үчүн тамак улантат.
- Стрэйн жана жарактан чыгаруу краб кабыгынын жана жашылчалар. и Абайжан менен сорпо коюлануу жана 20 мүнөткө аз жылуулук үстүнөн себилип. Кошуу помидор ылай, жарым-жана-жарымын, Кайен, жана туз жана татып калемпирди. беш мүнөт мөөн; штаммды. crabmeat жана петрушка менен Гарнирлер.
Reader Comments
- "Мен бул салышы, ал алда канча мыкты краб bisque мен болчу. Кээ бир чеддер-сарымсак печений менен коштоштурууга Коштошкон чыктык менен, бул улуу, даамдуу тамак үчүн түзөт. Бөлүшүү үчүн рахмат жакшы көрөм". Диди
- "Мен тамак жасаганды жакшы көрөм жана жаңы бир нерсе деп чечтим. Мен танышуу bisque жакшы көрөм, бирок бул эч кандай Crab / Lobster bisque аракет биринчи жолу, мен аны ээрчип аябай жеңил болду деп жатат. Даамы сонун болчу, менин досторум да жакты . Мен, чынында эле, танышуу bisque кылып алгысы келген, бирок сенин эле жакты бир салышы таба алган жок. Мен үндөрдү менен танышуу кошо жана даамдуу болду. " BB
- "Мен Baja Мексикада ардактуу жатам жана мен жакшы көргөн танышуу bisque бар мен жактырган сүйүктүү ресторан бар. Crab Bisque Сиздин рецепт алда канча жакшы эмеспи. Мен буга чейин Lobster Bisque кылып менен октор менен кайнатып корккон эмес жашылча, алар мынчалык көп даам бар эле. Мен көп сайттарды текшерилет жана сеники бул ыкмага жана анын бир Winner менен гана бири болуп саналат. Менин New Years Обо тамак үчүн кандай өзгөчө мамиле кылат. " Памела
Сизге да жагышы мүмкүн
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 685 |
| Бардык Fat | 51 г |
| каныккан майларды көп | 26 г |
| тойбогон Fat | 17 г |
| Cholesterol | 114 мг-дан |
| натрийдин | 675 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 49 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 14 г |