Easy бышкан Дижон камбала

Бул жыланга татытылгандай жана кереметтүү сары кычы, майонез аралашмасы менен толуп турат. Кыркылган chives кошумча даам беришет. Мен курсагын менен жасадык эле, мен көп Прянигиниздин бир тост pecans кошуу. Кандай сонун болот!

кара Ошондой эле
Бышырылган камбала менен Lemon

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

350 F. үчүн чөптү

бир аз какыс-жыттанарын банк табактагы камбала кой.

кичинекей идиштеги ингредиенттерди калган комбинаты; балык илгичтери өнуккөн тараган.

10 15 мүнөткө чейин камырды мешке салып бышырып, же чейин балык кыроого бир айры менен жонокой.

Окшош Recipes

Бышырылган камбала Florentine

Бышырылган Stuffed камбала менен Crabmeat

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 327
Бардык Fat 25 г
каныккан майларды көп 5 г
тойбогон Fat 6 г
Cholesterol 94 мг-дан
натрийдин 861 мг-дан
Көмүрсуулар 1 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 23 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)