Perfect Түркия Салат Мариан Recipe

Бул түрк салат Сүйүктүү Балык, булочка, же нан менен даамдуу экен түзөт. түрк салат экен менен микросхемалардын кызмат, Fries, же даамдуу түшкү же кечки шорпосу бир чыны.

кошумча петрушка аны түстү берет, ал эми лимон ширеси, бир аз кыйылган кызыл пияз, бул жеңил, негизги түрк салат үчүн даам беришет. Бул салат калган Түркияны колдонуу үчүн көп жолу же бир түрк төш же түрк tenderloins бышырып (төмөндө, көрүүгү болот).

Түрк салат тост суб реестрлердин, bulkie реестрлердин, же даамдуу гамбургер наабайканасы салат жана кесинди помидор менен. төмөн майлуу тандоосу, сен ар дайым нан таштап, салат жалбырагы, бала шпинат, же жаңы жазгы чөптөр боюнча жөнөкөй түшкү салат катары кызмат кыла албайт. Саргылт Ломтики кесинди, туздалган же помидор салат менен сонун болмок.

түрк тамак жардам жана кээ бир кошумча ингредиент жана кызмат идеяларды берген акылдарын жана сыза карагыла.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. бир чоң табак менен, сельдерей, майдаланган кызыл пияз, алуубуз Түркияны комбайн жана петрушканын, колдонгон болсо. азыктарды аралаштыруу чачсын.
  2. кичинекей идиштеги, лимон ширесин, 1/2 чыны майонез жана жаны жерлерди кара калемпир менен айкалыштырган. зарыл болсо, түрк аралашмасы аралашкан чейин, дагы майонез кошуп салып кыл. туз кошуп, даамын татып.
  3. салат жалбырагы менен нан Line сыра же Балык, каалаган болсо, түрк аралашмасы менен толтурат.
  1. даамдуу түшкү тамак же көп катмардуу кечки Чипсы же Fries жана кесинди укроп туздалган менен бутерброды кызмат кылгыла. Же болбосо, кесинди помидор же Саргылт шпалдар менен салат жалбырагы, же жаз чөптөр боюнча түрк салат кызмат.

шарттары

Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 765
Бардык Fat 38 г
каныккан майларды көп 8 г
тойбогон Fat 11 г
Cholesterol 309 мг-дан
натрийдин 734 мг-дан
Көмүрсуулар 9 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 93 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)