Grill боюнча помидор, жайдын сүйүктүү жашылча же жемиш, же ... помидор менен ыракаттануу үчүн бир жолу болуп саналат. Бул botanically сүйлөп помидор, мөмө-жемиштер бар экени чын, бирок алардын жумшак тийүүнүн көрсөтөт. Сиз дагы эле барбекю, аларды мүмкүн, бирок сен бышырып жаткан помидор кайсы түрү жөнүндө кабардар болууга жардам берет. Жалпысынан алганда, сиз жумшак сорттор жылытууга дуушар болгондо кулап жакын болгондуктан, Грили үчүн мындай алгачкы Girls болуп, бышып бекем помидор, колдонгум келет.
толук бышкан помидор Grill жакшы, ал эми Грили арттырууга да, кем-кем-мыкты үлгүлөрү менен даамын кошууга болот. Plus, бышып помидордон ширелүү жарыктык бир катуу эскертүү кошумчалайт куурулган жашылча табакка салып , жеңил кызыктуу үчүн аларга көп тандоо жасоого, жакшы ысык же бөлмө температурасында да ар кандай айкалышы, анткени алар эч ким ордунан турат чейин эмне кылуу керек эшик же короосунда.
Бул рецепт бир ыкма катары бир ыкмасы болуп саналат, ошондуктан кошумча даам же татымал татып көрүүгө болот. Албетте, сиз барбекю сиз көп же аз помидор сыяктуу болот жана колунан барбекю өткөрөт.
джаз нерселерге чейин келеби? Эгер бир аз аларды кийинип келсе, бышып помидорду drizzling үчүн кемчиликсиз ыкма-жылдын жыйынтыгы боюнча кээ бир даамдуу соустарды таба аласыз.
Эмне керек
- 4
- помидор
- 1 кашык
- зайтун майы (сиз сөзсүз түрдө мунун баарын туура эмес болот)
- Туз чачып үчүн
Кантип тапсам болот?
- Орто-жогору жылуулук үчүн көмүрү же газ Grill Жылуулук (ысык сенин колун 3 4 секундга тамак торун 1 дюйм жогору жылуулук алыс чыгардан мурун өткөрүү үчүн жетиштүү болушу керек).
- бүрүшүп жарым помидор Cut (помидор элестетип шары болуп саналат; "перпендикулярдуу" аларды кыйып). помидор жарымы ири банк баракта же ташыгычта кесип тарабында-топтойт. зайтун майы менен кесип жагын жууп, туз сепкиле.
- помидор тосмолор менен майлуу-каптал жатты. Газ колдонуп, эгер капкагын жабуу Grill . Кук чейин барбекю белгилери помидор, болжол менен 5 мүнөт көрүнөт.
- май менен башка жагын жууп, туз сепкиле. үстүнө помидор бөлүшөт күйгүзүү, газ Grill боюнча капкагын жаап, барбекю белгилери башка тарабында пайда болот, болжол менен 5 минута чейин тамак.
- помидор банк баланс же Кызматтын табакка көздөй кайра өткөрүп берүү биликтин күйүгүн алууга же үчүн, сүргү колдон.
бышып помидор кызмат ысык же бөлмө температурасында.
Sauce 'Em!
Бул Чыктар жөнөкөй бышып помидор кыйын кошумча даам кошуу үчүн бир жолу:
- жакшы сапаттагы аш же улгайган Шерри сирке боюнча чач
- Менен урушуп кетиптир Lemon Сарымсак Vinaigrette
- Жоной кошуу Basil песто бүдүрчөлөр менен
- Аны менен калыбына келтире Умалат Vinaigrette
- Green Garlic Sauce жакшы сериясы кошот
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 31 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 42 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |