Жареные Treviso

Treviso-а узак, ичке, алыпмын жалын жана бул тышкары жеңил ыкма менен аш бир нөшөр менен багындыра бекем-баштуу radicchio-алат, анын катуу чектин чыгаруу. Бышып Treviso ал жасайт да, жашылчаларды сулуу кызыл түсү бир аз турат, анткени, ал кандайдыр бир даамдуу жана айкын-кошумча болуп бышып өсүмдүк табакка . (No тегерегинде Treviso? Бул ошол эле ыкманы даам толмоч radicchio менен пайдалануу)

алар назик болуп бир да жолу жалбырактарын жеш үчүн жетиштүү назик болуп калат, ал эми алар жок кылыш үчүн татаал бир аз болушу мүмкүн, деп белгилешет; Эгер бүт окуялар кызмат кылсак, бул чечиш үчүн тармактан жана бычак менен калоосу менен камсыз кылуу келет. альтернатива жетекчилери жана кызмат алдында аларды жарып тосмолор болуп саналат.

Мурунку алдыда жана мангал чейин көп Treviso Сен дедим эле. көрсөтмөлөр бул жерде жетекчилеринин бир катар которуп. суроо сиз Grill боюнча канча орун бар чынында эле барбы?

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. орто жогорку ысык бир газ же көмүрү Grill Жылуулук (аны четке чыгардан мурун 2 3 секундга тамак торун жогору бир карыш жөнүндө колун кармап турууга жөндөмдүү болушу керек).
  2. барбекю кылдарын чертип жатканда, кооздоп жана Treviso менен бүчүр учтарын ышталган. узундугу жарым Treviso кесип. Орус рубли же май менен бүтүндөй Treviso бөлүшөт туруъуз.
  3. Treviso Кесилген тарапты Grill үстүнө койду. четтери ышталган чейин тамак жасап, болжол менен 4 мүнөт. Кайрылгыла +, туз менен бышырылган Кесилген тарапка чачып, бүт Treviso сонун ышталган жана дагы 4 мүнөт, каякка чейин тамак.
  1. Grill тартып Treviso алып салуу. аш менен кызмат чара менен, нөшөр өтүү. Кызмат ысык, жылуу же бөлмө температурасында.

Easy Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 68
Бардык Fat 2 г.
каныккан майларды көп 1 г
тойбогон Fat 1 г
Cholesterol 0 мг-дан
натрийдин 138 мг-дан
Көмүрсуулар 10 г
Тамактанууга Fiber 4 г
протеин 4 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)