Бул улуу таткандай меш куурулган тоок килограмм салышы бөлүшкөнү үчүн Gigi үчүн рахмат. катары кызмат кылган же marinara жана макарон менен кызмат.
Эмне керек
- 6-колдук тоок эти жарымы, тери алынып салынды
- 4 алтын май
- Туз даамын
- даамы таттуу калемпир
- даамы Сарымсак порошок
- 1/2 1 чыны татытылгандай нан күкүмүн
- 1/2 чыны же бир нече килограмм сыр (даамы жараша)
Кантип тапсам болот?
- тоок эти бышырылган алынышы керек болгон casserole-жылы май эриди.
- жетип, кагаз же плитада токочтун күкүмүн жана сыр менен айкалыштырган.
- туз, калемпир, сарымсак, порошок колдонуу менен Сезон тоок.
- тоок эки тараптын ойлуулук татымал чыгыъыз.
- эки тараптын бир жугуму аралашмасы менен май жана көйнөк төш малат.
- жыттанарын casserole менен алмаштырылсын. 350 ° 25 35 мүнөткө бышыруу.
Тектеш Recipes
- Меш-Куурулган Pepper Jelly Chicken СӨӨГҮ
- Меш-Куурулган Коом: Chicken
- пармезан Chicken
- Меш Куурулган Chicken Croquettes
- Honey Куурулган Chicken
- 50 Easy Chicken Recipes
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1477 |
| Бардык Fat | 87 г |
| каныккан майларды көп | 30 г |
| тойбогон Fat | 33 г |
| Cholesterol | 465 мг-дан |
| натрийдин | 624 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 33 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 134 г |