01 04
Нургүл
Claire H Коэн Photography Мен мезгил-мезгили менен умтулган сатып, бирок, чынында, эч кандай себеп жок. Ооба, көп магазин-сатып чыгаан жантайып химиялык курамы, анын ичинде, ооба, жогорку Fructose жатка ширеси бир үрөй тизме менен толтурулат.
Кандай гана сиз тараптан кандай, өз умтулган кабыл алуу эмес, эч кандай себеп жок. Эч кандай тан? Жок, анжыр? Көйгөй жок. Бул жерде аны далилдеп бир нече чыгаан Recipes болот:
02-жылдын 04
Салат өрмөгү
Ооба, салат, татымал, сатып алыс болгула! Сиздерге белгилүү болгондой, алар бир нече долларга соодалашуу бөтөлкө эмес, жана дээрлик алардын бардыгы жогорку Fructose жатка ширеси (Мага ишенбей эле койгула? жазуучу оку!) толгон, көп, алардын майын бир үрөй ээ . Өз жасап, уксус, тамак жана майларынын ар кандай түрлөрү менен тажрыйба. Кара куурай майы, мисалы, үй салат татымал, пайдалануу үчүн идеалдуу.
Бул жерде менин жакшы көргөн Өсүмдүк салатка Recipes .
03 04
Seitan
Мен мезгил-мезгили менен, салатка бир бөтөлкө чогултуп күнөөлүү болушу мүмкүн, ал эми, атүгүл кээ бир чыгаан, бирок, чынын айтсам мен Алдын-ала жасалган seitan сатып акыркы жолу эсимде жок болот! Мен ал убакта 2006-айланасында олуттуу болушу керек деп ойлойм. Ооба, сиз даяр карманууну ылайык сабап эмес, жасалма эт ал seitan келгенде, бирок дүкөн-сатып, үй ортосунда баанын айырмасы эле төбө чачын тик тургузат. өз seitan жаса. Нафф айтты.
04 04
More Өсүмдүк ресурстары, ыкмалары жана ыкмалар
Сиз өтүүнүн кээ бир жардам, акылдарын жана ресурстарды керек? Сиз туура жерге келдим. Эгер жыл VEGAN келе жаткан болсо да, силер да көп Өсүмдүк Recipes эч качан болот (айрыкча, Өсүмдүк таттуу тамак ). Бул жерде сиз Өсүмдүк диетасынын боюнча бекем, бактылуу жана ден соолугу бара баштаган алуу үчүн бир нече ресурстарды болот:
- Популярдуу Өсүмдүк кечки идеялар (сүрөттөлөт.) Бир жеңил Өсүмдүк нан идеяны элексизби? анын ичинде Өсүмдүк Lasagna жөнөкөй Өсүмдүк тамактарды, бул чогултуу аркылуу карап, тынчын-с тай curries мексикалык тамак-аш жана башкалар.
- Сиздин протеиндин 7 Өсүмдүк жолдору Жок, белок мол алуу үчүн этти (же жумуртка же сүт) кереги жок. Бул жерде ал белок гр жогорку белок рецепт идеялар менен катар, орозо кошуу үчүн жети жеңил жолдору бар.
- Бардык Өсүмдүк Recipes Өсүмдүк ыкма издеп жатасызбы? Туура, бул жерде жүздөгөн таба аласыз. Ооба, көп эле бар Өсүмдүк Desserts .