01 11
10 Easy жана Quick Индиялык Recipes
Дөөтү Канюк - media-centre.ca / Getty Images Сиз Индия тамак үчүн келген, бирок курамы жана нускамаларды жана узак даярдоо эсе узун тизме менен коркутуп жатасыз? Көптөгөн Индия тамактары менен бирге орозо тутсак, 45 мүнөт же андан аз даяр тамак болушу мүмкүн деди.
ингредиент тизмелер көп болушу мүмкүн, бирок алар көп жыпар жыттуу болуп саналат. Сиз Негизги катары алар менен Чыгдан УККсында кийин, тамак кошуу үчүн даяр болот. Дагы башкалары тез бар жашылча пайдаланууга барак бар. Бул жерде сиз чыныгы тез чейин шыбырап турган тамак үчүн индиялык тамак жыйнагы турат.
02 11
Экза Колпачино Гоби
subodhsathe / Getty Images Экза Колпачино Гоби пияз-помидор негизинде Curry-жылы картошка аралашмасын (Экза), түстүү капуста (Гоби) жана жашыл буурчак (Колпачино) болуп саналат. Бул Түндүк Индия Карри тез жана жеңил тамак жасап, ысык Chapatis же Наам менен кызмат кылып жатканда, кемчиликсиз эмес.
Рецепт: Экза Колпачино Гоби
03 11
Masala Kheema - Кургак Ачуу Балык
Rovingi / Flickr / CC BY 2,0 Сиз жетиштүү жеңил 35 мүнөт, ал эле аз эле бул тамак болот, көп адамдар бул каталарды дешет. Сиз анда тооктун эти, козу, чочко, эчки эти, силер артык эч чабак же жер эт колдоно аласыз. Эгер алардын көпчүлүгү менен коштоштурууга турган тамактын ар кандай кызмат кылып жаткан болсо, бул, башка тамак-аш менен эле кетет.
Рецепт: Masala Kheema
04 11
Негизги Chicken Карри
Suguru Narita / EyeEm / Getty Images Сиз алышкыла жаккан жок деп ойлойм, анда ал айрым жыпар жыттуу заттарды жана гарам масала жалпы дүкөн-сатып Карри порошок ордуна менен алышкыла болгон жок да болушу мүмкүн. Бул тоок Карри бирге ошол 45 мүнөттө даяр үчүн бир жеңил тамак болуп саналат. Бул Chapati же кайнатылган күрүч менен кызмат даамдуу жатат.
Рецепт: Негизги Chicken Карри
05 11
Mint-Cucumber Райта
Francesco Perre / EyeEm / Getty Images Бул дээрлик ар бир индиялык тамак менен көрүп, бул жагы тамак даярдоо үчүн бир нече мүнөт гана талап кылынат. Бул сергитет даам-тазалаган үчүн муздак помидорлорду, жалбыз жана айранды колдонуу.
Рецепт: Mint-Cucumber Райта
06 11
Даалу-Palak Ka Shorba жасмыктан жасалган жана Шпинат шорпо
Кэндис Bell / Getty Images Бул шорпо ашканын жана жасмык менен нөлдөн баштап, бирок, ал башынан аягына чейин кеминде 45 мүнөттө даяр болот. Ал, чынында эле, суук аба ырайынан улам сени жылытат. нан менен ырахат.
Рецепт: Даалу-Palak Ka Shorba
07 11
Sookhi Moong Ги Даалу
mds0 / Getty Images кеминде 40 мүнөттөн кийин бул жогорку протеин, жасмыктан жасалган тамак ырахат алат. ысык Chapatis (Индия дарбуздун) же Parathas (пан-куурулган Индия дарбуздун) жана жөнөкөй, бирок өтө толтуруп тамак үчүн сүйүктүү уят менен кызмат кылгыла.
Рецепт: Sookhi Moong Ги Даалу
08 11
Baingan Экза Ги Subji - Баклажан жана картошка
mds0 / Getty Images Баклажан, картошка, помидор жана даамдуу тамак чыкса, бул жөнөкөй ыкма менен тыгыз байланышта. Бул ысык Chapatis жана салкын Райта менен жупташкан көп тамак жасайт
Рецепт: Baingan Экза Ги Subji
09 11
Bhajias - куурулган Индия жеңил тамак
Paul_Brighton / Getty Images Бул жей турган, мисалы, картошка, капуста, шпинат жалбырактар, пияз, же paneer катары тандоосу боюнча ар кандай жашылча менен жүргүзүлүшү мүмкүн. Mix жана катуу жаан-чачындуу күн тамактануудан үчүн эмне менен дал келбейт.
Recipe: Bhajias
10 11
Түштүк Индия Lemon Райс
indiaphotos / Getty Images Лимон күрүч Түштүк Индиядагы жалпы тамак болуп саналат. Ал, адатта, жалгыз же Райта менен жеп, йогурт, айран, Чатни же kosambari жатат (салат бир түрү). Кандай тез тамак үчүн ал улуу сиз калган күрүч менен жасай аласыз.
Рецепт: Түштүк Индия Lemon Райс
11 из 11
Анда (Egg) Карри
Rubina A. Хан / Getty Images жумуртка алышкыла кабыл алуу үчүн бир нече ар кандай стилдери бар. Бул рецепт чыгышы менен Түндүк Индия саналат. Сиз алдын ала аны чык кылып, аны катып алат. Азыр болсо, сиз жөн гана, жумуртка кайнатып чык жылытуу, жана жакшы көргөн жубатуу тамак үчүн аларды аралаштыра даярбыз. Сиз Сен каалагандай эле ачуу же жумшак болот. жашылча тарап табактын жана күрүч менен кызмат кылгыла.
Рецепт: Анда Керри