Биз ар бир адам, бир убакта же башка учурда, бир гана артып калып бир даамдуу тамак жасады. менин үй-жылы, мен ар дайым, тамактангандан кийин калган тамак-аш бар. Мен тамак жасаганды жакшы көрөм, анткени жөн гана керек караганда алда канча тамак калышат. Мен ачык текке жек көрөт, ал эми бир катар ар дайым эле тамактын эки түн келбейт. Бул чыгармачылык үчүн убакыт келди деп сөз берген. көпчүлүк курамы бир жаңы, тамакка салып кайрадан болушу мүмкүн, айрыкча, калган тамак-аш алып, ыргытып жибер эч кандай негиз жок! мыкты Жакынкы Чыгыш тамак-аш азыктарынын айрым таап окуп, далы, такыр башка бир тамак түзүү үчүн дагы бир жолу колдонсо болот!
01 10
НургүлЖакынкы Чыгыштагы таанымал дип ар кандай жолдор менен колдонулушу мүмкүн. Чыгаан бардык убакыт жана мен ар дайым артып кетип жатам. ар бир нерсе үчүн дагы да эч кандай иш кылууга умтулган кандай, сиз колдоно аласыз. Нургүл помидор, же аны тоок жумурткаларын Нургүл менен болуп келсе, улуу толтуруп берет. Нургүл ошондой эле май ордуна бутерброд боюнча даамдуу жайылышын кылат, же өзү эле жомоктогудай келчүмүн түзөт. Ойлонуп чыгаан бутерброд , чыгаан жана жечү эритинди жана чыгаан жана бадыраң келчүмүн. Ошондой эле чыгаан жердеп унутпашыбыз керек!
02 10
Шишкебептер
Шашлык башка тамактарды колдонуу жакшы. даамдуу бир түнү, түштөн кийин шашлык resuse үчүн Сүйүктүүлөрүмдү жолдорунун бири эртеси мененки салып буруш керек. Баарында болбосо да, курамы бир шашлык колдоно турган бир кара далы шашлык омлет, көпчүлүк resuses. Жашылча жана эт майда бөлүктөргө бөлүнүп майдаланган жана жумуртка омлет үчүн кемчиликсиз толтуруу болуп калышы мүмкүн.03 10
Grilled тоок этикуурулган тоок менен нанды пайдалануу үчүн мүмкүнчүлүктөр дээрлик чексиз. Кара далы куурулган тоок колдонуу үчүн чакан бөлүктөргө бөлүнөт болот тоок, каттама бутерброд . Ошондой эле тоок Pilaf үчүн пайдаланылышы мүмкүн. тоок чыгарма да сиз кандай салат жөнүндө колдонулушу мүмкүн.
04 10
Pita Chipsдалы, каттама, кертик ээ мүмкүнчүлүк сейрек болушу мүмкүн, бирок сен (микросхемалардын катары) ичип алат да, каттама, кертик бар болсо, башка тамактарды аларды пайдаланууга! Pita чипсы бир даамдуу курамында болуп , каттама микросхемалардын менен Жакынкы Чыгыш жашыл салат . Эч нерсе жол каттама чипсы салатка соруп алды.
05 10
TabboulehTabbouleh кийинки күнү жегиле, менин сүйүктүү салаттарды бири болуп саналат, бирок, мен андан да көп жасаган болсо, мен ар нерсе, аны колдонуу керек. Кара далы tabbouleh колдонуу үчүн көп жолу болуп саналат tabbouleh каттама басуу . буга чейин tabbouleh чейин даамы көп бар, ошондуктан кээ бир жөнөкөй салат жалбырагы жана калама нан бул акыркы тамагы же жарык түшкү тамак жаса.
06 10
Kofta
Кандай гана сен kofta кылып кантип - бышып, бышырылган, куурулган же куурулган - ал колдонулушу мүмкүн. Менин жакшы көргөн жолу kofta каттама бутерброд турат. кара далы kofta дейли, бирок, калама нан, жаңы жашылчалар жана чыгаан кээ менен жупташкан. МММ жакшы!07 10
Сугалак Medames сугалак medames Египетте элдик мененки тамак болуп саналат. Ал, адатта, куурулган жумуртка жана калама менен берилет. кокустуктар менен кылар medames мол чыгардык, сугалак nabed аларды кайрылгыла! Fool nabed Fava буурчак жасалган мисирлик шорпо болуп саналат. Акылсыз nabed жылы Fava буурчак бир Комбайн-жылы-ашты, ошондой эле шорпо киргизилген. сугалак medames тартып торчолорун үчүн нанды колдон.08 10
Ак күрүчНегизи, сен ак же калдык катары күрүч ар кандай болот. Райс Мен жонокой да көп болушу мүмкүн, бир тамак болуп саналат. тийиштүү түрдө сакталган, күрүч resued болот. Сиз тарап табактын сайды күрүч эле бар болсо, жооноюп, жашыл калемпир же эртеси колдоно тыгып помидор .
09 10
Pita НанКалама ушунчалык үчүн колдонсо болот, дагы бир тамак болуп саналат. Бул бутерброд үчүн келсе, же эт менен толтурулат, ага умтулган малат үчүн колдонулган же салат да колдонсо болот. Калган калама нан, же сиз тандаган нан кайсы гана түрү болбосун, жиликтеп бөлүп жара менен жасоого болот fattoush . Fattoush сиздин тандаган, даамдуу нан жана жашылча салат жаңы келсе жүктөрүн менен түзгөн, ал үчүн тост нан.
10 10
Жаңы жашылчалар
жашылчалар сөзсүз кара далы болуп эсептелет да, кээде мен табактагы колдоно аласыз караганда өтө эле көп, жашылча сатып Мен тургудай калышы мүмкүн, кээ бир жомоктогудай жемиши менен кетип жатам. Мен бир сабиз, сельдерей, же сарымсак чыгаан үчүн горизонталдуу куралы катары колдонгон, анда мен калдыктар датасы сыяктуу салаттарды-жылы, жангактын жана сельдерей, салат, сабиз, мейиз, салат, же колдоно аласыз khyar би Лабан . Тез пияз пайдаланууга көп жолу болуп саналат пияз шакек . Grilled баклажан айландырылышы мүмкүн moutabel . Жашылчалар да, уйларды + кебабда колдонууга болот.