Ак Мариан Нан

үй нан менен жасалган бутерброд абдан өзгөчө бир нерсе бар, жана бул рецепт сөзсүз кылып эъ оъой жана абдан тез сүт-эркин ачыткы кошулган нан тамак бири болуп саналат. нан жабык полиэтилен баштык же полиэтилен пленкасы менен 4-5 күн бөлмө температурасында же муздаткычка же тоңдургуч 1 айга чейин сактап калат.

бадам сүт же башка сүт-сүт орун жылытуу жатканда, суюк ачыткы жандыруу үчүн жетишерлик жылуу болушу керек, бирок ал ачыткы өлтүргөн эмес, абдан ысык деп, 110º F.

Make эки 9 "х 5" нан

Эмне керек

• 2 чөйчөкчө
• бадам сүт (жылуу же башка
• сүт-сүт алмаштыруу _
• 1/4 чыны кант (ак)
• 1 1/2 косыныз. активдүү кургак ачыткы
• 6 чөйчөкчө ак нан уну
• 1 1/2 аш кашык. туз
• 1/4 чыны мунай

Кантип тапсам болот?

1. Бир көп аралашуусу идиштин же идиштин ичинде туруп аралаштырганы , кайырмакка тиркөө менен, таркатуу акырын чачкан, жылуу бадам, сүт, кант, ошондой эле ачыткы кошушат. 5-10 минута ичинде, же кычыштырган чейин аралашмасы эс көрөлү.
2. Ошол эле учурда, орто-чоң аралашуу идиштин ичинде, ун, туз менен айкалыштырган.
3. ачытма аралашмага май кошуу. Акырындык менен ун, бир учурда бир чөйчөктү кошуу. бир аз какыс-floured жер бетине камыр бурулуп, ийкемдүү жана жайында чейин жууруп. бир аз май шыбалган идиштин ичинде камыр коюп, 1 саат жылуу жерге полиэтилен жана орду менен табак жаап, же камыр чейин тобу менен эки эсе болот.

1. 350 F. мунай эки 9 "X 5" очокто Preheat нан салгычтарды .
2. камыр түшүп удар, жана 3-4 мүнөт себүү, кургак жер бетине чыгат. Жарымында камыр экиге, даярдалган эки нан жана жерге калыптандыруу нан көмөч . нан 30-40 мүнөт жылуу жерге көтөрүлөт дагы, же нан көмөч четинде жогору кое чейин болсун.
3. 30 мүнөт же алтын Браун чейин бышыр. Кудайга кызмат кылганга чейин көмөч казанга бир аз муздатып алыъыз. Нан полиэтилен же пластик пакеттерде нан жакшы ороп, 5 күн бою сактап калат.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар	35
Бардык Fat	1 г
каныккан майларды көп	0 г
тойбогон Fat	1 г
Cholesterol	0 мг-дан
натрийдин	209 мг-дан
Көмүрсуулар	6 г
Тамактанууга Fiber	1 г
протеин	1 г

(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)