Бюджет-достук тооктун буту төрттөн бир crunchy Retshemasmard-катмар менен кемчиликсиз бышырылган жатышат. канааттандырарлык Күнүмдүк үй-бүлөсү тамак макарон жана сыр же картошка менен даамдуу тооктун буту кызмат кылгыла. Алар да, жаратылышта жана tailgating окуяларга улуу!
кычкыл каймак табакка чейин тоок терисин алып эркин сезип, сүзмө колдонулушу мүмкүн жарык.
Эмне керек
- 6 8 бүт тооктун буту төрттөн (тизесине менен тооктун буту)
- туз жана калемпир
- 1 1/2 чөйчөкчө сүзмө, жарык
- 2 чөйчөкчө чыйратылган кыйналган жатка кабырчыктар
- 1 чай кашык
- Каджан же креол татымал
- 1 чай кашык кургатылган петрушка кабырчыктар
Кантип тапсам болот?
- 350 ° F. Line 9 х 13-дюймдук банк тамак nonstick төмөн же nonstick бышыруу брызги менен даары Preheat меш.
- тооктун буту ашыкча майын жана каалаган болсо, тери жок. Lightly туз жана калемпир менен чачсын. Марттык менен көйнөк сүзмө менен тоок буттары.
- пирог табличканын же тайыз кең чөйчөккө кыйналган Retshemasmard-күкүмдөрүн жана Каджан же креол татымал, петрушканын кошуп койду.
- тажрыйбалуу күкүмдөрдү менен капталган тоок даана малып.
- даяр банк табактагы капталган тоок кой.
- тоок даана ° дегенде 165 1 саат же эт каттоого чейин сары май жана жука менен F (74 ° С), тоок минималдуу коопсуз температура кетиптир. аны жакшылап бышырып жатат ынануу үчүн тооктун (сөөк козгогон эмес) ичинен жоон бөлүгү киргизилген бир заматта окуп термометрди колдонуу.
Сизге да жагышы мүмкүн
Миссисипи мешин Куурулган Chicken
Classic Түштүк Куурулган Chicken
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1093 |
| Бардык Fat | 72 г |
| каныккан майларды көп | 25 г |
| тойбогон Fat | 26 г |
| Cholesterol | 373 мг-дан |
| натрийдин | 366 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 5 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 101 г |