Эмилинин Chicken Spaghetti

Тоок спагетти Түштүктө көптөгөн жерлеринде элдик тамак жана Эмилинин рецепт типтүү болуп саналат.

Бул негизги версия, бирок, силер ар дайым кошумча даамына жана Текстура үчүн sauteed калемпир, пияз кошо аласыз. Эгер creamier тоок спагетти келсе, тооктун шорпосу же коюлтулган каймактын башка алышат козу карын шорпосу каймак . Эгер үй-ууууууу-артык болсо, анда жарым тоок запасын жана жарым сүт же каймак менен орто чыгы менен суюк тамак алмаштырылсын.

тоок макарон Бул нуска stovetop бышырылган.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. туздалган суу чоң казанды, тоок көкүрөктүн өлчөмүнө жараша, 15, 20 мүнөт аркылуу бышырылган тоок чейин себилип. бир жапкак кашык менен тоок алып салуу жана муздаган чейин бөлүп койду.
  2. бир жолу пакет багыттары төмөнкү калган, сорпосун макарон кайнатып; сарптоочу.
  3. кичинекей, тиштеп-өлчөмдөгү бөлүктөргө тоок кесип.
  4. кичинекей жетиден салып сыр кесип, аз жылуулук бир казанды ал эрип кетет.
  1. көп көмөч тоок, кесме, сыр эрип, шорпо, помидор жана айкалыштыруу. , Жакшылап аралаштырып, жылуулук, жана кызмат.

Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 1204
Бардык Fat 56 г
каныккан майларды көп 30 г
тойбогон Fat 13 г
Cholesterol 229 мг-дан
натрийдин 1.917 мг-дан
Көмүрсуулар 102 г
Тамактанууга Fiber 4 г
протеин 69 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)