Бул тученкасы помидор жана кызыл шарап менен кооз, бирок, уй эти сорпосу менен шарап үчүн алмаштырылышы мүмкүн. Манты кургак печенье номенклатурасына жана кургатылган чөптөр менен жасоого супер жеңил болуп саналат.
Сиз кургак печенье банк аралашма жок болсо, колдонуу өткөргөндо бул негизги салышы .
Тектеш Recipes
Эмне керек
- 2 мина капталдары стейк же арыкпы сорпо уй
- 2 кашык май
- 4 орто сабиз (кесилген 1-дюймдук бүдүрчөлөр салып)
- 4 орто пияз (жетиден таштады)
- 4 орто картошка (кесилген 1-дюймдук кубатуулугу)
- 1 коюулантып, уй эти сорпосу болот
- 2 чыныдан суу (кайноо)
- 3/4 чай кашык Worcestershire чыгы
- 1/2 чай кашык туз
- 1 толкун калемпир
- 4 кесилет (бүт)
- 3 аш кашык ун
- 3 аш кашык суу (муздак)
Кантип тапсам болот?
- 3 1/2 6 чөнтөгүндө барундуки ичинде, тамак уй эти, сабиз, сельдерей, пияз, помидор, козу карындардын, шарап же уй эти, сорпону, туз, ангина, сары кычы жана калемпирди бириктиребиз.
- Cover жана 8 10 саатка чейин төмөн боюнча жасап, (же 4 5 саатка чейин жогору) же жашылча жана эт тендердик чейин.
- суу жана ун комбинаты; акырындык менен уй аралашма козгойт.
- чөп өткөргөндо үчүн, бышыруу Тук, ангина, жылдык отчету, жана Розмари. сүт-дуу эле аралаштырылган чейин. ысык тученкасы аралашмасы көздөй жөөлүбөгөндүгүн менен камыр Drop. Бийик жаап жана тамак үчүн 25 35 мүнөт же чейин өткөргөндо борборунда киргизилген чукугуч чыгып, таза болот.
кара Ошондой эле
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 354 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 101 мг-дан |
| натрийдин | 512 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 20 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 36 г |