Бул тамчы Манты жеп, тоок эти же уй тамак үчүн кемчиликсиз бир штрих болуп саналат. камыр жаңы майдаланган петрушка бир чай кашык же эки кошуу же chives же жаңы майдаланган чөптөрдүн аралашмасын кошуп.
Манты, куш менен тамак кургак печенье сыяктуу кемчиликсиз тамак булакка бир Казан. Алар да, салыштырмалуу жеңил болот. бир гана май 1-май кашык болуп саналат, ошондой эле камыр түшүм бериши үчүн, жетиштүү сүт. Алар бышкан печений же ачытма тактоо үчүн жакшы альтернатива, алар даярдоо бир нече минута убакыт талап кылат. Эле ингредиенттерди аралаштырып булакка тамак үстүнө ачылуучу!
Манты, ошондой эле кургак печенье номенклатурасына жана сүт менен жүргүзүлүшү мүмкүн. Үчүн салышы кара кургак печенье микс өткөргөндо ошол чыгаруу үчүн.
Эмне керек
- 1 чыны
- ар-максаты уну
- 2 чай кашык бышыруу күкүм
- 1/2 чай кашык туз
- Кошумча: 1 кашык жаңы майдаланган петрушка
- 1 кашык май (жалынып)
- 1 / 3-1 / 2 чөйчөк сүт (из Сайд)
Кантип тапсам болот?
- орто идиштин ичинде ун, бышыруу кум жана туз менен айкалыштырган.
- Каймак менен кескилеп, камырдан чейин. нымдуу камыр пайда сүт кыл. Бул коюу камыры, бирок, жука жетишерлик нымдуу кашык өчүп болушу керек.
- ал али чейин Heat жасалган тамак берди.
- каршылыктын тамак көздөй жумшак камырдан жөөлүбөгөндүгүн таштоо. Алар суюктук ичине чөгүп жок болот, ошондуктан жашылчаларды көздөй коюп ачылуучу аракет кыл. Кук, ачык, 10 мүнөт, андан кийин катуу Табаны жаап, мындан ары 10 мүнөт бышырышат. күйгүзүүчү келген тамак үчүн бир нече жолу чакырган.
рецепт өлчөмүнө жараша, 8 коюп берет.
Variations
- Эски-Fashioned Fruit Манты: манты аралашмага шекер 1 же 2 аш кашык кошуу. келсе, жер кабыгынан тууралуу 1/2 чай кашык кошуу. ширеси жемиш кайнап көздөй ыргытуу. Кук 5 минута убакыт ичинде табышкан. Табаны жаап, эми 15 мүнөт бышырышат.
- Өтүкчү Топпинг: каалаган болсо, майдаланган pecans менен шекер жана 1/3 чөйчөктү 1 же 2 аш кашык кошуу. мөмө өтүкчү толтуруунун көздөй ачылуучу жана каалаган болсо, корица шекер менен чачат. Отко бышыра багытталган, же өтүкчү булакка жана Топпинг ышталган чейин.
- Cheddar Манты: Эгер сүт кошуп алдында манты аралашмага майдаланган чеддер сыр 1/4 чыны кошуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 74 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 5 мг-дан |
| натрийдин | 306 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 9 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |